长沙地区盛产茶叶，长沙茶叶名品云集，最有名的有高桥银峰、长沙茉莉花茶和宁乡沩山毛尖。

湘绣是中国四大名绣之一。湘绣的艺术特色是：色彩鲜艳，形象生动，富表现力，质感强烈。湘绣艺人集多年经验9已创造出用于刺绣花卉、山水、动物、人物的70多种针法，

    茶陵县有三宝，大蒜，生姜白芷脑。其白芷为全国三大名芷。

    炎陵县柰李体大形美，核小肉多，质脆致密，浓甜爽口，贮运方便。其内富含糖、酸、维生素等营养，乃食用水果之佳品。

羽毛扇是用洞庭野雁等鸟类的羽毛制成的。

纸扇骨小纸薄而透明，一把纸扇要经过很多道工序才能制成。

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葛野生于武陵深山荒坡之中，葛根粉从中提炼而成。食时，用开水冲服，佐以白糖、炒米，味道更佳。亦可与肉类煎食，为席上佳肴。葛根粉有解暑、健胃、补虚益气等功效。特

是由一种多年生长张家界景区天子山的植物蕨根部研磨而成，成粉末状。它是一种药食同源的天然野生植物，既可入药又可食用，富含铁、锌、硒等多种微量元素和维生素及多种

蓝山黑糊酒，俗称“牛屎酒”。因其颜色褐黑如牛屎而名。别看它其貌不扬，其名不雅，但酒液特别浓，掉在桌上不流走，凝成一小团。某味醇厚甘美.芳香沁鼻，饮后余味无穷

被誉为水果之王的猕猴桃，在永州分布极广。有中华猕猴桃、光籽猕猴桃、多毛猕猴桃三个种类、果形卵圆，呈黄褐包，果肉肥厚，酸甜爽口，特具凤味。

    穿丝篮是沅陵特制手工艺产品，它是一色的楠竹制作，中间不加任何金属材料。篮身呈椭圆形状，整个

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姜糖是凤凰特产，手工精制而成，至今已有一百多年的历史，是凤凰传统的休闲食品。主要配料有：红、白砂糖、生姜、芝麻、优质茶油、山泉水等。集香、脆、甜、辣为一体，

凤凰苗族人有佩戴银器的习惯，苗族银饰种类繁多、造型精美，久而久之便形成了一种独特的极具审美的“银饰文化”。因此在古城内，见得最多的莫过于摆卖银饰小摊的苗族大