从卑尔根出来乘巴士约1小时35分可到达诺尔哈伊姆森，再乘高速船50分钟可到洛夫特胡斯，之后再由诺尔哈伊姆森返回卑尔根即可。

    乌伦斯旺地区
    这里最著名的要数乌托内和洛夫特胡斯村。乌托内是一个由峡湾、冰河和山峦组合成的秀美的小乡村，是游客喜欢的度假圣地。洛夫特胡斯是沿着哈当厄尔峡湾的一条进入内陆的分支而建的山村，这里是挪威少数的苹果栽培基地，蜿蜒曲折的峡湾散布着结满果实的树木，吸引着无数游人在此留影。

    诺尔哈伊姆森
    位于哈当厄尔峡湾中部的乡村，这里是有“不到诺尔哈伊姆森，终身遗憾”的说法的美丽小村。村子周围瀑布众多，特别是在冰雪融化之时可观看急流直下的壮观。距离村子2公里处有著名的斯塔因斯达尔思瀑布，游客可以徒步从瀑布中穿过。
    这里的弗格丰纳冰河夏季滑雪中心每年6月到10月营业，喜欢滑雪运动的游人可以来这里游玩，1日票180挪威克朗，半日票150挪威克朗，租用雪具140挪威克朗。