长野县在素有日本屋脊之称的中央高地上，位于本州中部，是一个内陆县。因为正好处在关东和关西之间，所以自古以来在发展过程中受到了日本东、西文化的双重影响。县的中部有许多山峦，属于那须、富士、乘鞍三个火山带，西侧连绵着日本的阿尔卑斯山，群峰高度都在 3000米以上。县内既有险峻的高山地带，又有开阔平缓的高原地带，夏天，各种高山植物花卉竞相开放，冬天各地开放滑雪场，滑雪爱好者络绎不绝。这里有浅间山和横手山所在的上信越高原国立公园和南阿尔卑斯国立公园、中部山岳国立公园等风景名胜区，还有日本有代表性的避暑胜地──轻井泽，以及作为善光寺的寺院前商业区发展起来的、并在 98 年举行过冬季奥林匹克的长野市，作为“城下町”繁盛起来的上田市、松本市。在温泉资源方面，有野泽温泉和涩温泉等著名温泉疗养地，特别是涩温泉非常出名，据说附近地狱谷野猿公苑的山岩温泉中常有野生猿猴在洗澡。这些名胜地一年四季游人不断。