蒙锥克山紧贴在巴塞罗那城市边缘，有很多小径可以上山。最方便的是由西班牙广场经由国家宫上山，或者在L2、L3线Paral-lel站乘坐缆车直达蒙锥克公园缆车站。在海边的世贸中心缆车站乘吊篮式缆车上山则能在空中饱览美景，是一举两得的好办法，不过缆车站经常会大排长龙，比较花时间。

    蒙锥克山是巴塞罗那的“绿色吸尘器”，是巴塞罗那人日常游玩的地方。1929年的万国博览会和1992年的巴塞罗那奥运会期间在山上兴建了大量文化和体育设施，使这座郁郁葱葱的小山更增添了无限活力。
    沿山中小径，可以依次游览神奇喷泉、国家宫（加泰罗尼亚国家艺术博物馆）、西班牙村、米罗基金会、奥林匹克体育场、蒙锥克城堡等名胜。