丽江程海是世界上三大生长螺旋藻的湖泊之一，而且生长的钝顶螺旋藻是最为优良的品种，螺旋藻所含的成分使其具有保健和医疗双重功效。在丽江街头会看到很多加入螺旋藻后加工

鲜花饼是以云南特有的，使用食用玫瑰花入料的酥饼，是云南经典点心代表。它的制作缘起于300多年前的清代，因其特色风味历为宫廷御点，深得乾隆皇帝喜爱。

东巴纸是采用纳西人古老工艺手工制作的纸，采用云南当地独有的一种植物丽江尧花的树皮制作而成。纸质厚实，耐腐蚀耐磨损。因尧花有微毒，故东巴纸还能抗虫蛀，所以，很多年

丽江的银子是雪花银，有人谬传丽江的银子来自大理。实际上，早在木氏土司统治时期，丽江及其附近地区就有很多银矿，出产纯度极高的雪花银。 丽江雪花银打制的银器工艺品

一种极具马帮特色的铃铛挂件。纯粹是店主自己设计，手工制作。精致的铜铃，清脆的声音，铃铛下挂着的木牌还有各种手绘的图案。送朋友的话，还可以写一些祝福语，很有特色。

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工而成的散茶和紧压茶，是云南特有的地方名茶。主要分为直接再加工为成品的生普和经过人工速成发酵后

云南小粒咖啡具备了最古老的摩卡单品咖啡所具有的特点——咖啡香、浓郁的苦味以及润滑至喉咙中的单宁酸。在丽江古城内，云南小粒咖啡可谓是随处可见的。

到丽江一定要买的东西里，扎染布必居其一。东巴扎染借鉴了白族扎染和苗族蜡染的工艺，并加入了东巴元素，制作的扎染布具有浓郁的民族风情和独特的审美价值。不管是作为桌布

摩梭手织围巾是泸沽湖摩梭族人的特色饰品，由彩色棉线织成，边缘有短小整齐的流苏。在丽江大研古城和束河古城的大街小巷随处可见，是当地的特色商品，佩戴起来素雅大方、厚

丽江古镇的大街小巷随处可见售卖民族服饰的小店，包括女式长裙、男士亚麻上衣等种类，颜色艳丽、面料舒适，很多到丽江的游客都会买几套民族服饰拍照留念。

丽江雪茶又名太白茶，形似白菊花瓣，颜色洁白如雪。其特点是生长于海拔4000米以上的雪域高山苔藓植物带，因此只能天然野生，不能人工栽培，是茶中珍品。

东巴木雕的灵感来自云南纳西族独有的东巴文化，是纳西艺术中最具魅力的艺术品。它以杜鹃木为主要材料，雕出各种样式的时髦图案，是到丽江旅游最值得收藏的纪念品。

系丽江毛纺厂的工艺产品，它采用当地优质的细羊毛，精编细织而成，图案为黑色羊毛绘制，以纳西古老的东巴字画和富有吉祥美好寓意的图案构成。购物地：丽江百货大楼有售。大

丽江里面卖牦牛肉干的很多，但基本都假货比较多，也就是实际是黄牛肉干，这个价位基本买不到牦牛肉，但味道都还行，买点当特产也不错。

有“小凉山”之誉的宁蒗县，境内气候温暖，阳光充足，非常适宜苹果生长。小凉山苹果色鲜、个大、味甘、多汁，享誉省内外。其中尤以“金帅”、“红冠”、“红元帅”等几个品

宁蒗泸沽湖周围摩梭人和普米族独特的腌肉制品，因其形如琵琶，又名琵琶肉。猪膘久存而不腐，存放时间越长，其肉味越清香，是泸沽湖畔各族人民送礼和待客的佳品。品尝：泸沽

到丽江一定要买的就是东巴扎染，它借鉴了白族扎染和苗族腊染工艺，加入东巴文化的元素，东巴文的象形和民间工艺结合在一起，使得东巴扎染具有了独特的审美价值和装饰性。买

喜欢收藏壁画的朋友，建议购买当地的纳西壁画，非常值得珍藏，搁置在桌面做摆设，效果很不错。购物地：丽江四方街市场有售，价格在15～30元不等。

这是一种度数低、味道清香酸甜的饮料，宁蒗摩梭人和普米族称其为“酥哩嘛酒”。色浅黄，内含氨基酸、碳水化合物、维他命等多种营养物质。购物地：泸沽湖当地可以买到。大约

一种空心草芽状的地衣类茶科植物，生长在海拔4000米以上，因洁白如雪而得名。雪茶性凉，味甘苦，具有生津止渴、清热解毒、平肝降火、滋阴润肺、降脂降压等药用价值，可

据说，伊丽莎白女王出访中国时，在国宴上点的就是丽江的窨酒。窨酒属黄酒类低度酒，早在明代就已形成了独特的酿造工艺。购物地：丽江百货大楼有售。15—80元/瓶。

过去因交通不便，纳西人过着自给自足的生活，他们所织的土布色彩丰富、质朴、富于变化。丽江古城里有很多专门出售土布的商店，有的还代客加工成所希望的款式，比如上衣、裙

一种极富特色的、形状同马帮的马铃的挂件。这种马帮文化商品，系店主人自己设计的，纯手工制作。精致小巧的青铜铃铛下系有一块圆形木块，手绘着各种各样的画。购物地：丽江

地址：丽江玉龙纳西族自治县 白沙壁画后门

地址：丽江古城区 古镇五一街51号

地址：丽江古城区 庆云东路吉祥百味坊商-002栋(近音乐工坊KTV、金恒酒店)

地址：丽江古城区 束河古镇北门停车场15号(束河北门)

地址：丽江华坪县 荣将镇和爱村委会作坊湾(近和爱村卫生室)

地址：丽江古城区 北门街东岳巷21号北门农贸市场A区8号(北门坡，古城口，古城管理局，大水车，古城派出所)

地址：丽江古城区 香格里大道瑞雪广场2楼(近丽江国际旺宝酒店)

地址：丽江古城区 七一街关门口105号(关门口南侧)

地址：丽江古城区 新义街积善巷81号(近麦当劳)

地址：丽江古城区 七星街中段(近老庙黄金)