云南普洱宁洱凌晨发生4.2级地震 怎样预防地震和自救方法

   今日，根据网易综合报道，云南普洱市宁洱自治县今日凌晨0点05分至31.5分发生地震，目前暂时无人员伤亡。纬度: 23.1°，经度: 101.2°。地震类型属于天然地震，震级达到Ms4.2，震源深度达到10千米。
   
    记者从当地宁洱县地震局了解到，地震位置已宁洱县勐先乡先胜村为中心附近一带，目前当地政府党委会书记记许伟了解到，在地震发生后，县乡立即组织人到地震中心一带核实灾情。直至凌晨1时，进行走访了几个寨子并没有发现房屋倒塌和人员伤亡的情况。

    评论：
    据中国高速网了解到，今年是国内雨水多发季节，路面潮湿容易出现事故，并且今天全国多处地区出现洪灾，这可能成为地壳活跃的成分之一。地震让人们没有家园，地震使人失去亲人，失去的亲人将一去不复返，而活着的人应该更加坚强的活下去，重建家园，梦想重来。地震与洪灾灾害给人们的伤害是同样的，同时当地政府与国人应加强保障通车普洱地区交通路段，并加强环境保护意识。
我们要如何预防地震灾害，以及如何逃生方法等等。

    预防地震的方法：
    为了减轻地震灾害，我们自己，依靠自己的能力，以打击地震风险。在正常的生活，我们家的食物，将食物和水，最好是一个人的重量，以储备五天。还保留了一些抗灾物资，以备不时之需。一般的手电筒，急救药品，毛巾，收音机，便携式饮料家电容易抗灾物资。
   
    地震准备的战略：
    在地震发生时，你应该关闭的水和电力设施，以减少灾害风险。平时要教会家庭成员如何关闭燃气阀门，闸门和阀门的责任。如果您需要更多当地的供电，供水和供气部门对水电设备的信息。必须确保措施：
  1.切断保险丝或跳闸;
  2.关闭燃气阀门;
  3.关闭自来水阀门。

    地震故障排除方法：
    你可以通过进行“地震故障排除，你可以找到在地震中可能出现的隐患。你需要做的就是检查你的房间，在房间里构思地震时会发生什么，用你的常识，预测和确定一些可能的隐患。
  1.如果在地震中可能会遇到高大又沉重的家具，倒塌，如书柜，橱柜，或定制柜，它应当设法固定;
  2.可能会从管道破裂的热水器拉走;
  3.可能发生移动，扯坏煤气管道或电线;
  4.悬浮在沉重的盆栽，有可能脱钩坠落;
  5.挂在床上方较重的​​框架或镜，可能属于在地震中;
  6.柜或其他内阁的剧烈摇晃，橱柜插销可能会松动打开;
  7.在开放式储物架上的易碎或重物放置可能下降，并打破;
  8.石制烟囱可能压垮支持屋顶倒塌;
  9.易燃液体，如油漆及清洁剂，应储存于车库或是室外棚（而不是室内）。请尝试清除这些危害隐患，并妥善安排各种重物，把不妥善的物品，并进行重物重新放置。

    地震逃生的方法
    一般地震来临都是措手不及的，当突然发生地震时，如果你在房子，请不要着急从家里逃出来，很可能被伤害。地震逃生的最好的方法是找到一个坚固的床或桌子，如果没有坚固的家具，可以站在门口，因为有门框保护作用，要远离窗户，这很容易被打碎的窗户玻璃。

    防震逃生时冷静应对地震：
    当地震发生时，可以将你的活动范围限制在附近的一个安全的地方，直到震动停止几步，确保它是安全离开室内。
   
    如果你是在室内，可以选择蹲下，寻找掩护物体，并抓牢物体。利用写字台，或者在桌子底下，桌子或长凳上，或针对身体应紧贴内部的承受重力的内壁上，然后寻找掩护物体。如果不是在桌子附近，抓牢你的物体和蹲伏在房间的角落，你的脸部和头部关键部位。

    应远离玻璃建筑外墙，门窗，和其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。如果地震发生时你在床上，应选择待着在那里不动。同时抓紧枕头保护头部。如果你的头顶是顶级的重型灯具，有可能会下降，应转移到最近的安全地带。在地震晃动停止后，当离开房间之前，它是安全的。多数在地震中的伤亡，建筑物的人下降的物体击中造成的。

    要意识到这可能是电源，自动喷水灭火系统可能会启动。不要使用电梯。

    如果你在室外：留在原地不动。远离建筑物，树木，街灯和电线电缆。

    如果你是在行驶的汽车：在确保安全，尽快的情况下，拉过来，留在车内。不要停你的车，建筑物下，大树旁，立交桥或者电线电缆。不要试图越过受损的桥梁。地震发生后已经停止，谨慎行事，注意道路和桥梁的损坏。

    如果你被困在废墟下：不要光场比赛。不要移动或扬起灰尘。用手帕或布覆盖的嘴。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。如果可能的话，请使用哨子。其他方式不工作，然后选择“喊 - 喊可以使你吸入大量有害灰尘和体能消耗。

    注意：在地震发生后
    检查受伤：如果有人停止了呼吸，口对口人工呼吸;如果任何施加直接压力止血的伤口，减少流血的伤害;不要移动重伤员，除非有即时危险的进一步损伤;用毯子伤者保持他们温暖。携带电池或者供电的收音机，以获取最新的紧急更新和新闻报道。

    居住在沿海警惕可能引发海啸。海啸是地震引发的海浪。当地方当局发出了海啸预警，要意识到危险的海浪接近，然后撤离到内陆地势较高的地方，尽快。不要使用电话，除非是严重的伤害。

    当附近坠落的碎片和玻璃碎片，是一定要穿鞋。

    检查地震隐患：
    尽可能以扑灭火焰。如果不能被扑灭火灾，请迅速离开家中，尽可能通知消防队，并提醒邻居。

    选择干电池供电的手电筒检查房屋。在进入房屋之前，选择手电筒检查火花可能点燃泄漏气体。检查燃气管道，电线和水管，检查电器的损坏。如果你闻到煤气味，或看到管道破裂，从外面走进房间的天然气管道的主阀门进行关闭。如果供电局到你家做安全检查，不要合上电闸。

    记住：煤气被关闭后，必须由专业人员重新打开。不要点燃火柴来寻找是否煤气泄漏。

    注解：如果您怀疑煤气管道泄漏，不要拨动电源开关或使用电器，因为产生的火花会点燃泄漏煤气。

    如果家中被损坏的电线切断电源。如果情况不安全，要离开家并寻求邻居帮助。不要触摸掉落的电线或受损的电器。
   
    检查裂缝和损坏的建筑物，尤其是在烟囱和砌石墙。如果建筑有坍塌，迅速撤离。除非确定烟囱没有受损，无裂纹，不使用壁炉。
 
    清理溢出的药品，漂白剂，汽油和其他易燃液体。要检查前使用厕所和下水道的水管，都完好无损。
   
    堵塞的浴缸与水槽的下水口，以免污水倒流。

    检查水和食物供应。如果水源被切断，可使用热水器里的水或融化的冰块应急。扔掉所有的食物可能会变质或受污染的食物。检查壁橱和食橱，开门要小心。需要注意的是避免了货架上的物品。在烹调的紧急状态下，只有在户外才能使用木炭和煤气烤架。

    不要开车，除非情况危急。通过破坏的地区不要去观光，这只会阻碍救援行动。保持紧急车辆的通行无阻，街道明确。

    余震预防措施：余震通常比主震震感弱，但也足以造成进一步的损害，建筑物更容易。选择警察，消防救援组织为你提供援助，远离受伤面积。