福建宁德市东南部，距城30公里。

欣欣价-家庭票价：90元起（省20元）；
欣欣价-老年票价：20元起
A.免费政策：1.2米（不含1.2米）以下儿童；现役军人（含离退休军人和伤残军人）、记者、导游、70岁以上老人凭有效证件可以免费进入景区参观；
B.斗姆岛：优惠政策：儿童1.2米－1.5米（不含1.5米）或13周岁以下儿童享受半价优惠。
C.船票：优惠政策：儿童1.1-1.3米（不含1.3米）半价

08:00—18:00

三都澳属于宁德市管辖，南出市区就进入了风光秀丽的三都澳浅海区，三十多公里就可进入三都澳风景区城澳旅游码头（也可以在礁头码头乘船）。从城澳码头到斗姥风景区乘坐快艇只有10分钟的时间（礁头码头乘船约需25分钟）。 从北京、合肥、武汉、南昌方向到三都澳： 从北京、合肥、武汉、南昌方向到三都澳的游客可以走京福高速公路到福州，接沈海高速公路到“飞鸾、三都澳”出口，沿着城澳疏港公路到城澳码头，然后乘坐快艇到斗姥风景区。 从上海、杭州、温州方向到三都澳： 从上海、杭州、温州方向到三都澳的游客可以走沈海高速公路到“飞鸾、三都澳”出口，沿着城澳疏港公路到城澳码头，然后乘坐快艇到斗姥风景区。 从广州、深圳、厦门、泉州、福州方向到三都澳： 从广州、深圳、厦门、泉州、福州方向到三都澳的游客可以走沈海高速公路到“飞鸾、三都澳”出口，沿着城澳疏港公路到城澳码头，然后乘坐快艇到斗姥风景区。 从武夷山、南平、古田方向到三都澳： 从武夷山、南平、古田方向到三都澳的游客，可以走宁古省道到宁德，再从宁德走沈海高速公路到“飞鸾、三都澳”出口，沿着城澳疏港公路到城澳码头，然后乘坐快艇到斗姥风景区。 从丽水、缙云方向到三都澳： 从丽水、缙云方向到三都澳，可以走金温高速公路到温州，再从温州走沈海高速公路到“飞鸾、三都澳”出口，沿着城澳疏港公路到城澳码头，然后乘坐快艇到斗姥风景区。 从中原内陆地区到三都澳： 从中原内陆地区到三都澳，可以走京福高速公路到福州，再从福州走沈海高速公路到“飞鸾、三都澳”出口，沿着城澳疏港公路到城澳码头，然后乘坐快艇到斗姥风景区。

三都澳岛屿连缀、水深波平，50 万吨巨轮可以随时进港作业，是一个天然良港。著名科学家钱伟长也曾写过“群山抱三都，风达六级浪不兴；荷叶守澳口，水深百米港尽良”的词句。三都澳景色优美，海岸周围有许多形态奇特的礁石，游人在那里可以见到“金龟伏珠”、“鲲鹏展翅”、“烈马回首”、“古猿人”、“螺壳岩”等几十个自然景观。

在斗帽山右侧的山坳里由许多石头组成的磹厝，颇像一个迷宫洞，也称斗姥迷宫，是三都澳斗帽一大奇观。斗帽岛有一巨石，状如“螺壳”，高约2丈，外壳圆滑，壳内是空心的，可同时钻进五六个人，透过螺壳小孔，能观赏到官井洋的景致。

青山岛虾荡尾东侧，有一石壁临海兀立，岩石石纹隐隐显出关云长骑马持刀的雄姿，阴霾雨雾时，由于水气折射，形象更加清晰，俗称“仙人画”。泛舟“天湖”般的三都澳水面，当您在惊叹万吨巨轮轻松游弋的同时，举目四望，还可看到雄浑粗犷的群山奇峰，古朴典雅的连家船，隽永奇特的水中石，以及造型别致的古建筑……这些，不仅令人赏心悦目，而且可以充分领略大自然的造化和古文化的神韵。

而今，随着海鲜珍品大黄鱼人工养成殖成功，700多平方公里的三都澳海域呈现出被誉为中国海上威尼斯的万顷鱼排，为三都澳增添了又一道亮丽的风景线。游人可在此观海、赏鱼、垂钓和品尝海鲜，其乐融融，令人陶醉。