旅游指南
2014-01-13
黄南藏族自治州位于青海省东南部，地处九曲黄河第一弯，东南与甘肃省甘南藏族自治州夏河县、碌曲县、玛曲县和本省果洛州玛沁县为邻，西北与本省海南州同德县、贵德县和海东地区的化隆、循化县接壤。
自治州旅游资源丰富，文化品位高，主要自然和人文景观有：尖扎县坎布拉国家级森林公园、李家峡电站大坝和库区风光、闻名遐迩的同仁历史文化名城、热贡艺术和收入大世界基尼斯纪录的大型卷轴画《中国藏族文化艺术彩绘大观》、藏传佛教寺院隆务寺、南宗尼姑寺、麦秀原始森林风光、泽库和日石经墙、河南圣湖仙女洞及青南草原风光等。
黄南州好玩的地方推荐
坎布拉国家森林公园
坎布拉国家森林公园位于青海省黄南藏族自冶州尖扎县境内，距青海省西宁市131公里，距尖扎县城50公里。它景区面积152平方公里，平均海拔2500米，最高海拔3100米，最低海拔2300米。坎布拉国家森林公园以奇特“丹霞”地貌、茂密的森林植被、古老的宗教文化、雄伟的电站大坝、绮丽的峡谷库区及独特的藏族风情所构成，集自然景观和人文景观于一身，是开展旅游、朝拜、观光、度假、野营和科学考察、生态旅游的理想胜地。
门票价格：
152元/人，学生票127元/人，军人、老年人、残疾人等票127元/人
注：其中陆路交通费（车票）100元、景区门票50元（半票25元），明信片费用2元（自驾出行每车需收费，且签订景区管理处免责书）。另水路交通费100元，可单独购买。
李家峡水电站
黄河在风景区北部从西向东流过，西面是松巴峡，东部是李家峡。雄险的大峡谷，陡岩绝壁，怪石嶙峋，河道狭窄，水流湍急，涛声震天。坐落在这里的李家峡水电站，是青海境内继龙羊峡水电站之后又一大型水电站。
水电站由拦河大坝、泻水建筑物、电站厂房组成。大坝为三心圆双曲拱坝，由20个坝段组成，总长414.39米，最大坝高165米。安装5台机组，总装机容量200万千瓦，年平均发电量59亿千瓦小时，形成的人工水库面积32平方公里，库容量16.5亿立方米，为一大型高原人工湖泊。西南面湖水沿沟谷一直深入到坎布拉尼姑寺下面风景区的中心地带，为该地提供了良好的水上交通条件。李家峡大型水电工程，宽阔的人工湖面，将给古老而多姿多彩的坎布拉风景区增添一颗闪闪明珠。游人在湖中荡舟，领略高原奇异的湖光山色，开展垂钓、滑冰、赛艇等体育活动，使坎布拉风景区的旅游活动更加丰富多彩。
门票：5元
交通：同仁——李家峡水电站，有旅游专用公路，早9：30汽车1班。
隆务寺
隆务寺位于青海省黄南藏族自治州府所在地隆务镇镇西山脚下，地处隆务河中游河畔，气候宜人，属全国重点文物保护单位。“隆务”系藏语，意为农业区。在安多地区，其规模、地位、影响仅次于甘肃省的拉卜楞寺和青海省的塔尔寺。
门票价格： ① 成人票：55元/人（含导游）
阿琼南宗寺
阿琼南宗寺亦称“安穹南宗寺”、“安俊寺”、“南尊寺”等，藏语称“南宗桑俄合丹吉林”，意为“南宗密咒教法兴旺洲”。位于县治马克唐镇西北部，在今坎布拉乡南南宗沟5公里的小溪东岸台地，去县60余公里处，是青海地区古老的宁玛派寺院。
门票价格：35元
年都乎寺
藏语称“年都乎噶尔扎西达吉林”，意为“年都乎吉祥兴旺洲”。位于县治北1公里的年都乎乡政府所在地北山脚下。据《安多政教史》记载，年都乎寺由丹智钦初建，第三世夏日仓根敦赤列（1740一1794）时期成为隆务寺属寺。此后，应当地僧俗之请，由隆务寺堪钦活佛根敦嘉措任该寺住持。自此历辈堪钦任主持。后来，比塘华丹塑立弥勒佛像，彩绘十地壁画，并由叶什姜根敦达智合写有《弥勒殿修建志》。寺僧继成噶如画师的绘画传统，多出艺人。据同仁县委统战部1954年的调查材料，当时全寺有僧85户210人，建有夏日仓、堪钦仓、卡苏乎仓、丹仓、阿柔仓等活佛的昂欠5院，大经堂、弥乐殿、释伽殿、护法殿等各1座，年都乎村群众为其主要信仰者。1958 年后，保存有大经堂、弥勒殿、密咒房、茶房及昂欠1院，僧舍 5院。1987年2月批准开放，新建僧舍15院，现有寺僧15人。恢复了正常的宗教活动，循例于农历每月十五日、三十日集体诵经，正月初八日至十三日举行祈愿法会。其间，于十二日展出堆绣的释迦牟尼大佛像。
热贡历史文化名城
热贡历史文化名城现为青海省保存最完好的古城区之一。现居住着居民506户，2100人，有回、汉、藏、萨拉、东乡、保安等民族。老城区民居建筑古朴，布局自然，装饰简朴，依地形高低而错落有致，集中展示了隆务地区非宗教的传统建筑风格。其建筑凸现了极强的人文特色。特别是分别代表藏传佛教、汉传佛教、伊斯兰教的隆务寺、圆通寺、清真寺在百年沧桑中，始终和睦相处，同舟共济，共处一条街，是各种文化相互交融的物证，在黄南地区传为历史佳话。是全国罕见的一大人文景观。