东胜区位于内蒙古自治区伊克昭盟中部偏东。东胜城区位于市境中东部羊场嚎乡，即北纬39度49分和东径110度00分交汇点附近。自东胜起，东106公里至准格尔旗沙吃堵；西南39公里至伊金霍洛旗阿勒腾席热；西139公里至杭锦旗锡尼；北83公里至达拉特旗树林召，105公里至包头；东北257公里至自治区首府呼和浩特。包头一西安公路（210国道）、呼和浩特一乌海公路（109国道）、包头一府谷公路以及包头一神木大柳塔铁路交汇于东胜。境内平均海拔高度1460米，地势西高东低，最高点在巴音敖包乡的布日嘎斯太村，海拔1615米，最低点在塔拉嚎乡的红泥塔村，海拔1269米。东胜是伊克昭盟行政公署所在地，是全盟政治、经济、文化中心和交通枢纽。2006年，全区总人口237319人，有蒙古、汉、满、回、达斡尔、朝鲜、藏、鄂温克、彝、壮、白、土家、苗等13个民族。
东胜区所处地质构造位置是一长期稳定发展的大型沉积盆地，境内自上古生代至中生代的地层发育齐全，构造简单，无岩浆活动，矿产均为沉积矿产。储量最多的是煤，其次有油页岩、天然气、黄铁矿、泥炭、软质耐火粘土、石英砂、石灰石等矿产资源，已探明的矿种30多种，共有矿床、矿点24处。