元阳哈尼族女子的手很灵巧，她们手工制作的衣裙、布鞋极为精致，也具有收藏价值，有兴趣的游客，不妨在集市上多看看走走，花费不多，就能买到自己心仪的绣品。

开远甜藠头是云南著名地方风味咸菜，已有近80年的历史。可以增强食欲、开胃、解油腻和醒酒。小贴士：藠头就是没有分瓣的大蒜头，它能杀菌、增强免疫力，经常吃有益身体健

云南传统的名特食品之一，蒙自年糕表面光滑，晶莹油润，品质细腻，吃到嘴里又香又甜，还特有韧性。油煎和烤是最合适的吃法。提醒：蒙自年糕口味有点偏甜，不喜欢吃甜食的人

个旧锡制工艺品采用高纯度精锡，经过熔、压片、裁料、造型、刮光、装接、雕刻等工序制作而成。由于锡的化学物理性能，具有耐酸、耐碱、无毒、无味、不上锈、防腐蚀等特点。

是建水地区的民间传统工艺品，始于元末明初。用建水近郊五色陶土制作成型，经过书画、雕刻、填括、烧炼、磨光等工序，方可完工。品种繁多，有煮器、文具、茶具、花盆及案头

地址：云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市文澜镇朝阳路