新宿是东京的重要商务区，也是主要的旅游购物区之一。以新宿车站为中心，新宿分为新宿东口、新宿西口和新宿南口三个商区。 在这里地上和地下的商业设施密集，名品店、百货商场、电器街、药妆店、百元店、折扣店、潮流服饰店等各种档次的店铺一应俱全，加上众多的餐厅和娱乐场所，使新宿成为东京最主要的商圈之一。 集中在新宿站周围的小田急、京王、伊势丹、高岛屋等百货商场都是购物的不二选择，还有专卖电器的Yodobashi和Bic Camera，一般从10:00营业至22:00。 新宿车站的东北部是著名的歌舞伎町，它是日本最大的红灯区，每到夜晚，可以看到纷繁复杂的霓虹灯招牌、各种风俗店及形形色色的人，令人感慨万千 紧邻歌舞伎町有一条新宿黄金街，开着很多复古的店铺，文艺气息十足，可以淘一淘有意思的小物品。这里还有一座花园神社，地方不大，但不少人会到此祈福。 车站的西边则是一片摩天大楼区，耸立着许多东京的最高建筑，包括几个一流的宾馆和大都会市政府 新宿的美食也是十分丰富的。这里也是东京拉面激战区之一，从新宿站西口往大久保站方向延伸的小泷桥大道（小滝桥通り）上，有面屋武藏、味增屋八郎商店、蒙古汤面中本（蒙古タンメン中本）等大量人气面馆，而且价格实惠。 购物完可前往临近的新宿御苑或中央公园放松一下自己。

营业时间：一般百货商店营业时间10:00-22:00，个别药妆店营业较晚，其中堂吉诃德24小时营业。

交通信息：搭乘JR山手线或中央本线、小田急电铁小田原线、京王电铁京王线、东京地铁丸之内线、都营地铁新宿线或大江户线，新宿站下车即可到达。