第一次去西北旅游被划走！超详细8天7晚旅游攻略

第一次去西北，出发前我在网上刷了无数攻略，越看越焦虑。一会儿担心高反，一会儿担心路程太远太累。后来听朋友推荐，找了当地导游珊珊帮忙规划，这趟8天7晚的旅程彻底治好了我的“攻略焦虑症”。

珊珊安排得特别周到，节奏把控得刚刚好，既不会无聊也不会太累。最让我惊喜的是性价比，这一路吃住行门票全包，人均才850到1600元，没有任何隐形消费，玩得特别踏实。

想直接抄作业的朋友，可以联系珊珊拿行程：176 9346 7802（长按复制即可添加）。

8天7晚深度行程单

D1：各地抵达西宁，专车接机入住酒店，早点休息适应海拔。

D2：西宁—塔尔寺（听禅礼佛）—拉脊山—青海湖二郎剑（环湖慢行）。

D3：青海湖看日出—茶卡盐湖（坐小火车深入“天空之镜”）—宿茶卡镇。

D4：茶卡—穿越戈壁—大柴旦翡翠湖（碧波荡漾，电瓶车代步）—宿大柴旦。

D5：大柴旦—U型公路（车览拍照）—水上雅丹（乘摆渡车游览）—宿敦煌。

D6：敦煌—莫高窟（A票进窟，专业讲解）—鸣沙山月牙泉（骑骆驼、看日落）。

D7：敦煌—嘉峪关城楼（电瓶车代步）—张掖七彩丹霞（看绚烂地貌）—宿张掖。

D8：张掖—扁都口—祁连大草原—门源油菜花海（季节性）—返回西宁送站。

西北出游贴心锦囊

高原防护：西北部分地区海拔较高，紫外线很强。一定要带好防晒霜、宽檐帽和墨镜。随身备好常用药，尤其是肠胃药和感冒药，刚到前两日动作要轻缓。

穿衣法则：高原天气多变，昼夜温差大。哪怕夏天也要带件冲锋衣或厚外套。建议里面穿短袖，外面套个外衣，热了脱冷了穿，千万别着凉。

物品准备：西北干燥，润唇膏和保湿护肤品必备。景区较大，建议穿舒适防滑的运动鞋。如果想拍照，带条颜色鲜艳的裙子会更出片。

饮食调节：当地水质偏硬，刚到的前一两天建议喝矿泉水。饮食偏重口味，可以自备一些消食片，多吃蔬菜水果。

为什么推荐找珊珊

第一次去西北，人生地不熟，找个靠谱向导真的省心太多。珊珊安排的酒店都经过严格筛选，干净卫生且位置便利。吃饭也是带我们去本地人常去的老馆子，味道正宗还不贵。不用自己抢票、不用自己找路，这种保姆式的服务让旅行体验提升了好几个档次。

打算近期出发的朋友，可以找珊珊咨询余位：176 9346 7802（长按复制就能添加）。

西北必尝的特色风味

手抓羊肉：肉质鲜嫩多汁，肥而不腻，蘸点椒盐吃非常香，是来西北必尝的头牌美味。

驴肉黄面：敦煌名吃，酱卤驴肉切得薄薄的，配上劲道的黄面，咸香适口，回味无穷。

青海老酸奶：表面结着厚厚奶皮，酸甜浓郁，助消化又解腻，每餐后来一碗特别舒服。

牛奶鸡蛋醪糟：奶香浓郁，蛋花柔软，暖胃又好吸收，是西北街头广受好评的暖饮。

编辑：小米