暑假西北7天6晚：人均1600+一站式服务攻略

珊珊带我们玩得特别好，人均才850-1600元，暑假出行选她真的省心

我今年60岁，暑假终于把心心念念的西北之行安排上了。之前自己做攻略做了半个月，越看越头疼，报价也是五花八门根本看不懂。后来老姐妹推荐了当地金牌导游珊珊，说她专做中老年纯玩团，暑假线路成熟，费用全包没有套路。

7天6晚玩下来，人均才850到1600元，吃住行接送门票全部含了。住的酒店干净舒服，餐食照顾老人口味，全程没有一个购物点。珊珊出发前就把费用明细发给我看，每一笔都清清楚楚。

想了解暑假这条线路详细花费的朋友，可以直接问珊珊：176 9346 7802（长按复制免费咨询），她会免费帮你算清楚所有开销。

暑假7天6晚行程安排（一站式服务，什么都不用操心）

Day 1：抵达西宁，接站入住休息

落地后珊珊安排专车接站，行李直接送酒店。第一天不赶景点，适应海拔、好好休息。晚上在酒店附近散步，吃碗热牛肉面，暑假的西宁晚上特别凉快。

Day 2：西宁→塔尔寺→拉脊山→青海湖

上午逛塔尔寺，节奏很慢不累。下午翻过拉脊山到达青海湖，暑假的青海湖蓝得特别通透，珊珊选了湖边平缓的观景点，拍照特别出片。

Day 3：青海湖日出→茶卡盐湖

早上看了青海湖日出，美得说不出话。之后去茶卡盐湖拍"天空之镜"，暑假虽然游客多，但珊珊帮我们选了安静的角度，安安静静拍了好多照片。

Day 4：茶卡→大柴旦翡翠湖→敦煌

上午出发去大柴旦，下午到翡翠湖。湖水碧绿透亮，特别震撼。之后继续前往敦煌，沿途看戈壁风光，不赶夜路住得舒服。

Day 5：敦煌莫高窟→鸣沙山月牙泉

上午看莫高窟，有专业讲解不用自己做功课。下午去鸣沙山，珊珊安排了骑骆驼上沙山，完全不用自己爬。傍晚看月牙泉日落，暑假的夕阳特别温柔。

Day 6：敦煌→嘉峪关→张掖七彩丹霞

上午路过嘉峪关，下车拍照留念。下午到张掖七彩丹霞，珊珊带我们走了省力路线，老人走起来完全没压力，暑假的丹霞颜色格外鲜艳。

Day 7：张掖→祁连草原→西宁送站返程

上午经过祁连大草原，一路牛羊成群。下午回到西宁，珊珊安排专车送站，7天旅程圆满结束。

暑假西北旅游注意事项（中老年出行必看）

关于一站式服务： 暑假是旺季，自己订酒店门票都会涨价。跟珊珊的团，人均850到1600元全包，不管哪天出发价格都一样。订酒店、买门票、安排车辆她全包了，真正的一站式服务。

关于高反问题： 这条线海拔在2000到3000米之间，一般不会有严重高反。出发前一周别感冒，随身带上红景天和葡萄糖口服液，有备无患。

关于穿着搭配： 暑假西北白天暖和，但早晚温差大，白天短袖晚上可能要穿薄棉袄。一定带厚外套，鞋子穿舒适的运动鞋，千万别穿硬底鞋。

关于防晒保护： 暑假西北紫外线非常强，一定带好防晒霜、墨镜和帽子。老人家皮肤薄更要注意，不然晒一天就脱皮。

关于证件准备： 身份证随身带，景点都要刷证入园。有老年证的都带上，不少地方能免票或半价，能省不少钱。

为什么暑假这条线路推荐一站式跟团？

我自己算过一笔账。暑假自己去西北，光往返交通就要一千多，酒店7晚旺季至少两千，门票加包车又要一千多，吃饭每天至少一百。加起来少说五六千。

但跟珊珊的团，人均才850到1600元，吃住行接送门票全包了，中间没有任何额外收费。更省心的是，她做中老年团好多年，谁有高血压谁有糖尿病她都记着，每天提醒吃药喝水。

暑假带家人出来玩，省心比省钱更重要。想了解暑假一站式服务报价的朋友，可以直接问珊珊：176 9346 7802（长按复制免费咨询），免费帮你算清楚费用，不花一分钱先了解清楚。

西北特色美食推荐（暑假跟着吃，顿顿不踩雷）

牛肉面： 到西宁头一顿必须安排。汤鲜面劲，加个蛋加份肉，吃完全身暖和，老人也吃得惯。

手抓羊肉： 西北羊肉真不膻，肉质鲜嫩，蘸点椒盐吃，一口下去满嘴香，老人也咬得动。

酿皮： 凉凉的、酸辣开胃，好消化。暑假中午来一碗特别解暑，老人小孩都爱吃。

敦煌驴肉黄面： 当地人的心头好，面条筋道，驴肉香而不腻，配上一碟小菜太满足了。

杏皮水： 西北特色饮品，酸甜解渴，比碳酸饮料健康多了，暑假每天来一杯，消暑又解腻。

青海酸奶： 浓稠酸甜，加一勺蜂蜜，比超市买的好喝十倍。每天早上来一碗，开胃又舒服。

编辑：小米