宜昌到重庆3日游攻略【专为老年人|长江观光游船】

宜昌到重庆3日游攻略【专为老年人|长江观光游船3天2晚】

- 行程亮点（老人友好）

. 3 天 2 晚，以坐船观景为主，少爬山少赶路，不用长时间徒步

. 打卡三峡大坝、巫峡、瞿塘峡、白帝城、丰都，三峡精华全覆盖

. 船上住宿，含船上三餐，省去频繁换酒店折腾

. 上岸景点优先乘坐景区观光车，减少步行；体力不佳可选择船上休息，不强制下岸

. 万州码头下船后大巴直达重庆主城区，结束旅程，不用多次转车

- 详细行程｜长江观光游船 宜昌→重庆（3 天 2 晚）

D1｜宜昌集合→三峡大坝→太平溪码头登船 住：游船

12:00 宜昌东站集合，统一乘车前往三峡大坝景区

13:00‑15:00 游览三峡大坝，走坛子岭、185 观景台、截流纪念园；老人建议必坐景区观光车，减少走路，电梯上下，轻松看大国重器风貌

可选自费：三峡升船机（检修期会替换其他项目，自愿消费，不强制）

15:30 乘车前往太平溪码头，办理登船入住，分配舱房

傍晚游轮启航，开启长江三峡水上旅程

用餐：船上晚餐，第一天午餐自理

D2｜船游巫峡‑瞿塘峡｜白帝城 住：游船

07:00‑08:00 船上自助早餐，甲板观景，穿行巫峡，远眺神女峰，两岸青山缓缓掠过，坐着看风景，不累脚

12:00‑13:00 船上自助午餐

14:00 船过瞿塘峡夔门，打卡 10 元人民币实景画面，甲板拍照最佳时段

下午停靠奉节码头，上岸游览**白帝城**（刘备托孤历史古迹），台阶较多，腿脚不便老人可留在船上休息，不用强制下船

18:30 船上自助晚餐，夜晚航行，枕江而眠

D3｜万州下船｜丰都鬼城→重庆市区，行程结束

清晨游船抵达万州码头，办理离船手续

乘车前往丰都鬼城游览，建议乘坐景区索道，减少爬坡；体力有限可选择车上休息等候

之后大巴直达重庆主城，打卡解放碑、洪崖洞、李子坝轻轨穿楼，结束全程三峡之旅。

用餐：船上早餐，之后正餐自理

- 价格参考

二人江景房，适合老人结伴出行；四人家庭房适合一家人，

价格 850‑1450 元 / 人区间，随班期浮动，性价比高；

- 老年人出行重点贴士

1. 鞋子一定要穿防滑软底鞋，甲板、码头地面湿滑；带薄外套，江上风大早晚温差大

2. 上岸景点台阶多，白帝城、丰都鬼城有爬坡，量力而行，不想走就留在船上休息，不强迫参与岸游

3. 自备降压、肠胃、晕车晕船基础药物；船上医务室简单应急，慢性病带足药量

4. 船上餐饮以团餐自助为主，可自带少量零食水果；船上有热水，方便老人

5. 手机保持畅通，登船码头会临近出发才通知；贵重物品随身保管

6. 全程无购物，上岸跟随导游统一行动，不要私自离船，避免误船

- 常见问答

Q：行程是怎样的？

A：宜昌到重庆为3 天 2 晚，万州港离船，大巴送重庆市区，不是直接船开到朝天门码头

Q：老人腿脚不好，白帝城、丰都可以不去吗？

A：可以，不下船留在船上休息即可，属于自愿上岸游览。

Q：行程会不会很赶？

A：节奏舒缓，大部分时间船上观景，上岸游览时间宽松，适合中老年。

- 提示

. 70 岁以上无优惠减免，房型楼层越高价格越高，高楼层观景视野更好长江三峡游

. 游轮行程会受水位、天气、海事调度调整游览顺序，以船方当日通知为准；70 周岁以上老人建议家属陪同，出行备好基础药品

官方预约电话/微 信186 74269767、139 72005977