徒步盛宴|恩施4天穿越清江古河床+大峡谷、附行程

徒步盛宴|恩施4天穿越清江古河床+大峡谷，附每日行程
恩施轻户外徒步纯玩线路4天3晚详细版行程：
Day1｜恩施集合・入住・夜游女儿城
主题：抵达休整 + 土家风情体验
全天：恩施机场 / 火车站接机接站，入住恩施城区四星标准酒店
晚上：自由前往土家女儿城
看土家歌舞、摆手舞、民俗表演
逛小吃街、体验摔碗酒、拍照打卡
餐饮：不含餐
住宿：恩施城区四钻酒店
提示：抵达早可自费加游大峡谷、屏山峡谷等，提前联系客服安排
Day2｜恩施 → 朝东岩绝壁徒步 → 大峡谷民宿
主题：悬崖徒步、野性风光
07:30–08:00 酒店早餐
08:00 出发，车程约 1 小时前往朝东岩
上午：朝东岩徒步
绝壁栈道、羊肠小道、陡峭岩壁
部分路段临崖，轻度刺激，恐高可原路折返
中午：自备路餐（山上简餐）
下午：继续穿越山林、岩壁、山洞，完成环线徒步
结束后前往沐抚古镇
晚上：入住大峡谷观景民宿，自由觅食当地特色
餐饮：含早餐，午餐自备，晚餐自理
住宿：恩施大峡谷观景民宿
Day3｜鹿院坪天坑村落深度徒步
主题：天坑秘境、地缝瀑布、原始古村落
08:00 民宿早餐
上午：乘车前往鹿院坪徒步起点，进入天坑村落鹿院坪
全程徒步：穿越原始森林、地缝、百年古桥
核心看点：
玄鹿地缝
溪流、潭水、多处瀑布
四级瀑布（水帘洞）
下午：游玩结束返回大峡谷民宿
餐饮：含早餐，正餐自理
住宿：恩施大峡谷观景民宿
Day4｜清江古河床 → 恩施散团
主题：亿年古河床、溶洞天坑、《聂隐娘》取景地
08:00 民宿早餐
08:30 出发，车程约 1 小时到清江古河床
全天徒步（约 8km，用时约 4 小时）：
巨石阵、亿年岩石褶皱
独家寨、三洞连两天坑
大龙门穿越（提供照明设备）
峡谷草坪（电影取景地，拍照出片）
雨天调整：积水路段改走精华段约 4km
15:00 抵达恩施站结束
建议票务：火车：16:00 、飞机：17:00 以后
餐饮：含早餐，其余自理
住宿：无