长城岭滑雪场温馨

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长城岭滑雪场温馨提示

2015-12-15

在较大的滑雪场滑雪的时候应注意早去早回,切记千万不要擅自越过雪场外,以防发生意外。个人如单独出发到人少的山坡上滑 雪,一定要告诉 自己的同伴或者滑雪场的管理人员。

掌握本身运动强度,避免因反复多次出汗而感冒。

气候突变时,最好中止滑雪,采取应急措施。

滑雪时如若跌倒不可急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不容易受伤,切忌绝对不要滚动。从这一点考虑,初学 者滑降时,固定 器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。




































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