丽景生态温泉小贴

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丽景生态温泉小贴士

2015-08-24

1、先冲凉洁身,以保持温泉水质卫生及让身体适应水温,另外洗去皮肤汗渍更易吸收泉水中的矿物质;

2、选择适合自己温度的水池浸浴,一般从温到热,每次浸浴15-20分钟便可上岸休息,之后再浸浴(高温池不应超过10分钟);

3、初次不适应者或浸泡时间过长者,可能会出现口干或胸闷等不适症状,此时应立即上岸稍作休息,饮水或饮料可舒缓不适;

4、凡患有较严重的心脏病、高血压、身孕或身体不适者均不宜入池浸泡,除非经医生准许或有专人陪同;

5、酗酒者严禁入池浸泡,否则后果自负哦;

6、身体适应者可在浸泡期间“过冷河”,即淋冷水温差浴;

7、浴后用清水冲洗身体,但不要用肥皂或者浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
































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