拉萨特色美食：
1.刚吉餐厅 -
大昭寺广场，正对着大昭寺。提供藏式咖喱饭、酥油茶、土豆牛肉饼等藏餐，味道不错，而且在阳光充足的下午，坐在二楼的晒台上边吃边欣赏景色是件非常惬意的事情。
2.光明甜茶馆
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大昭寺附近，是当地人常去的地方，很少有游客，是感受拉萨原味的好地方。去那里喝茶要自带杯子，茶馆的伙计会提个暖壶在屋子里来回走，看见空杯子就会斟上，一杯3角。
3.玛吉阿米
- 因为过多的被传说，许多去过的人都不建议去，价格贵，而且口味一般。不过鉴于它的“黄房子”大名气，建议游客还是可以上去稍作体验。
4.雪神宫藏餐馆
- 布达拉宫墙西端，拉萨最高档的藏式餐馆，如果银子允许，建议去尝试一顿正宗的藏餐。
5.吉日旅馆的疯牛餐厅 -
特色是有疯牛舞表演的自助餐，人均大约在50元，需要提前订座。
6. TASHI餐厅 -
藏医院与北京东路交会处。藏式西藏味道一流，餐厅挂有很多西藏风景画，是背包族的聚集处。