益阳交通
1路线：（单程7.7公里 单程时间25分钟 夏季营运时间5:30-21:00 冬季营运时间6：00—21：00）
东门外—资阳环保局—市三中—北门巷—学门口—交警二大队—桥北—市人民医院—体育场—大码头—资阳区武装部—区医院分院—区检察院—区儿童福利院—三益路口—粮购公司—长春镇—资阳区骨内科医院 （共18站）
2路线：(单程6.2公里 单程时间20分钟 夏季营运时间5:30-21：40 冬季营运时间6：00—21：15)
马良小区—汽车北站—桥北广场—桥南—橡胶机械厂—市毛巾厂—市钢锹厂—市化肥厂—市工具厂—市灯泡厂 —船舶厂 （共11站）
3路线：(单程12公里 单程时间35分钟 夏季营运时间5：30-21：00 冬季营运时间6：00—21：00)
大水坪—建新里—大码头—体育场—市人民医院—桥北—桥南—市汽运公司—建筑路口—西流湾小学—市工程公司—大渡口中学—大渡口—茶亭街—团洲市场—铁铺岭—三里桥—三桥南广场—东环路—双丰路—兰溪路口—全丰—茂林路口—征稽站—银城市场 （共25站）
4路线：(单程14.25公里 单程时间30分钟 夏季营运时间4:50-19：40 冬季营运时间5：00—19：00)
交警二大队—桥北广场—家润多超市—桥北加油站—长春镇—西施生态园—茶亭子—白鹿铺—巴巴铺—牛角仑—左家仑—迎丰桥—师专 （共13站）
5路线：(单程14.7公里 单程时间35分钟 夏季营运时间6:00-20:30 冬季营运时间6:00-20:00)
金都广场—桥北广场—家润多超市—汽车北站—新雅餐馆—马良北路口—杨树—电子工业学校—白马山—三桥北广场—齿轮厂—大海塘—赫山种子公司—江南化工厂—朝阳路口—市中级人民法院—高尔夫球场—奥林匹克公园—梓山高尔夫俱乐部—迎宾路口—康富南路口—江林商贸—火车站 （共23站）
6路线：
汽车北站—家润多超市—桥北广场—桥南—秀峰公园—恒康药业—市公交汽修厂—市电机厂—海棠西路口—电厂家属区（锦源宾馆）—朝阳区政府—市检察院—鹿角园—邮电枢纽中心—火车站—姚家湾—邓石桥—千石坝—藕塘基—谢林港 （共20站）
7路线：(单程11公里 单程时间45分钟 夏季营运时间5:30-23:30 冬季营运时间6:00-23:00)
朝阳市场—银城广场—二桥路口—缝纫机厂—七里桥—益师—赫山区政府—赫山五交化公司—交警三大队—大海塘—中兴大厦—桃花仑—市政府—市一中—益阳商业步行街—市交通局—桥南—桥北—市人民医院—体育场—大码头—消防队 （共22站）
8路线：(单程17公里 单程时间38分钟 夏季营运时间5:30-22:00 冬季营运时间6:30-21:30)
农校—资江机—农科所—欣达建材—石笋路口—湘穗电脑学校—石头铺—朝阳市场—区粮食局—梓山苑小区—市车管所—梓山水库—麻纺厂—益阳电视台—龙洲路口—华天大酒店—四一四地质队—市客运管理处—市公交汽修厂—恒康药业—秀峰公园—桥南—交警二大队—北门巷—市三中—白马山 （共26站）
9路线：(单程7.7公里 单程时间25分钟 夏季营运时间5:30-21:00 冬季营运时间6:00-8:30)
维克建材市场—火车站—江林商贸—康富南路口—高科园—天峰文武学校—奥林匹克公园—市中心血站—七一五矿—益阳日报社—华天大酒店—步步高超市—市中心医院—市委党校—市一中路口—市体育馆—市卷烟材料厂 （共17站）
10路线：(单程9.8公里 单程时间28分钟 夏季营运时间6:00-20:00冬季营运时间6:20-20:00)
火车站—邮电枢纽中心—鹿角园—市检察院—朝阳区政府—电厂家属区（锦源宾馆）—海棠西路口—市电机厂—市四医院—市公交汽修厂—秀峰西路口—秀峰住宅区—邮电新村—康秀路口—武警支队—桃花仑—中信大厦—大海塘—武警医院—毛纺厂—滨湖柴油机厂—益鑫泰 （共22站）
11路线：(单程7公里 单程时间22分钟 夏季营运时间6:20-20:00 冬季营运时间6:00-20:00)
梓山小区—团洲路口—缝纫机厂—七里桥—益师—赫山区政府—赫山五交化公司—益阳商业步行街—大海塘—中兴大厦—外贸路口—临江花园—大渡口中学—市一中 （共14站）
12路线：(单程15公里 单程时间40分钟 夏季营运时间4:50-19:40 冬季营运时间5:00-19:00)
交警二大队—桥北广场—家润多超市—桥北加油站—长春镇——西施生态园—茶亭子—白鹿铺—巴巴铺—牛角仑—左家仑—迎丰桥—连松坡 （共13站）
13路线：(单程13公里 单程时间28分钟 夏季营运时间5:40-19:50 冬季营运时间6:00-19:30)
汽车东站—银城市场—丁字路口—团圆路（缝纫机厂）—七里桥—赫山体育馆—赫山中学—益鑫泰—赫山南市场—赫山区政府—赫山二小—大利路口—兰溪路口—双丰路—三桥南广场—三桥北广场—马良小区—汽车北站—新雅餐馆—宇晶机器—马良北路口—长春镇 （共22站）
15路线：(单程12公里 单程时间30分钟 夏季营运时间5:30-18:00 冬季营运时间6:00-17:00)
桥北—桥南—秀峰公园—恒康药业—市公交汽修厂—朝阳西路口—申家滩—花乡农家乐—电厂 （共9站）
16路环线：(单程6公里 单程时间17分钟 夏季营运时间6:40-19:30 冬季营运时间6:40-19:30)
新一佳超市—华天大酒店—步步高超市—市中心医院—市党校—市一中路口—市政府—桃花仑—中兴大厦—大海塘—赫山种子公司—江南化工厂—朝阳路口—新一佳超市 （共13站）
18路线：(单程8.5公里 单程时间28分钟 夏季营运时间5:30-21:00 冬季营运时间6:00-21:00)
消防队—大码头—体育场—市人民医院—桥北—桥南—秀峰公园—恒康药业—市公交汽修厂—市四医院—市电机厂—海棠西路口—电厂家属区（锦源宾馆）—朝阳区政府—市检察院—鹿角园—邮电枢纽中心—火车站 （共18站）
19路线：(单程8.5公里 单程时间25分钟 夏季营运时间5:30-21:00 冬季营运时间6:00-21:00)
火车站—邮电枢纽中心—鹿角园—市检察院—朝阳区政府—电厂家属区（锦源宾馆）—海棠西路口—市电机厂—市四医院—市公交汽修厂—恒康药业—秀峰公园—桥南—桥北广场—家润多超市—汽车北站—新雅餐馆—马良北路口 （共18站）
20路线：(单程12.2公里 单程时间35分钟 夏季营运时间5:30-21:00 冬季营运时间6:00-21:00)
朝阳市场—银城市场—二桥路口—缝纫机厂—七里桥—益师—赫山区政府—赫山五交化公司—益阳商业步行街—大海塘—中兴大厦—桃花仑—市政府—康复路口—市委党校—市中心医院—步步高超市—华天大酒店—四一四地质队—市客运管理处—市四医院—市电机厂—海棠西路口—电厂家属区（锦源宾馆）—朝阳区政府—市检察院—鹿角园—邮电枢纽中心—维克建材市场—火车站 （共30站）
21路线：(单程10公里 单程时间24分钟 夏季营运时间6:00-19:00 冬季营运时间7:00-18:00)
姚家湾—朝阳粮库—殡仪馆—塑料厂—市电机厂—市四医院—市公交汽修厂—恒康药业—秀峰公园—桥南—桥北广场—冷库路口—桥北加油站—三益路口—二桥路口—五里堆—高桥 （共17站）
22路线：(单程9公里 单程时间35分钟 夏季营运时间5:30-20:00 冬季营运时间6:00-20:00)
二桥—清水谭—东门外—东门口—南门口—学门口—市中医院—金都商厦—桥北广场—家润多超市—冷库路口—金花苑小区—人民医院路口—资阳步行街—人民电影院—大码头—建新里—大水坪—六中高中部 （共19站）
23路线：(单程21公里 单程时间55分钟 夏季营运时间6:00-19:00冬季营运时间6:00-19:00)
箴言中学—益阳警校—赫山驾校—农校—资江机—农科所—欣达建材—龙泥路口—汉森制药—德利高—银朝路口—二桥路口—缝纫机厂—七里桥—兰溪路口—双丰路—东环路—三桥南广场—三里桥—内衣厂—桃花仑—竹峰苑小区—龙秀路口—朝阳路口—市中级人民法院—奥林匹克公园—朝阳区政府—市检察院—鹿角园—火车站 （共30站）
26路线：(单程10.3公里 单程时间34分钟 夏季营运时间5:30-21:00冬季营运时间6:00-21:00)
朝阳市场—银城市场—二桥路口—缝纫机厂—七里桥—益师—赫山区政府—赫山五交化公司—益阳商业步行街—大海塘—中兴大厦—桃花仑—市政府—市一中—交警支队—市交通局—桥南—桥北广场—家润多超市—马良小区 （共20站）
益阳市区距省会长沙70公里，一个小时可达黄花国际机场；公路有长益高速公路、319国道、207国道貌岸然和怀桃公路；铁路有石（门）--长（沙）铁路及在建的洛（阳）--湛（江）铁路；水路经洞庭湖内通湘、资、沅、澧四水，外达长江各口岸，形成了四通八达的水路空交通网络。
铁路
益阳市内共有四条铁路穿境而过，分别是从湖南株洲到贵州贵阳的湘黔铁路、益阳铁路、连接石门和长沙的石长铁路和正在建设中的由河南洛阳至广东湛江的洛湛铁路，使益阳的铁路运输有了基本保障。
公路
益阳除了有两条国道G207和G319，省道S308、S204和S306交织成公路运输网络以外，还有长益高速公路作为辅助连接省会长沙，与铁路形成互补，成为益阳交通运输的一大主要支柱。
益阳南站客运咨询电话：0737-4219249
公交车
益阳市区内有26条公交线路连接益阳东西南北及各大主要站点，使市内交通方便快捷。
水运
益阳市的水运系统比较发达，资水的流经使益阳的水运有了强大的支柱，同时，广阔的洞庭湖又成为益阳水上交通的重要枢纽，使益阳市拥有40个吞吐量万吨以上的港口，其中，益阳港、茅草街、沅江港是全省的十一大港口之一。
出租车
益阳市内的出租车价格较便宜，出租车的起步价为4元。