呼和浩特风味美食

    来到塞外青城呼和浩特，风味美食游也应是旅游的重要内容之一。旅游六要素(行、游、住、食、购、娱)中不可无食，“民以食为天”嘛。
    论起呼和浩特的风味美食，不能不先说稍美和莜面。
    稍美、莜面是呼和浩特地区最有特色的两种主食，新城、旧城许多餐馆都经营。
    稍美：亦作捎卖、稍麦、烧麦。把面擀成薄皮，垫粉面碾边成荷叶状，然后包以鲜羊肉馅，捏成石榴状，上笼蒸熟后，晶莹透明，味极鲜美。早年都在茶馆出售，故称“捎卖”，也因其边稍如花，故称“稍美”。归化城稍美早在明清之际便成享誉塞外乃至京师(北京)的驰名美食品牌了；现以旧城大北街“麦香村”(百年老店)特制营销的稍美最为著名。
    莜面：即燕麦面，有“三熟”之说，即麦粒要炒熟，和面时要用滚开水烫熟，成形后蒸熟。莜面食品耐饿，是劳动人民最喜爱的食品。俗谚云：“三十里的莜面四十里的糕，十里的荞面饿断腰”。莜面高蛋白、低脂肪，含多种微量元素，为天下粮食营养之王，常食有益于心血管病、糖尿病患者的康复保健。莜面食法与季节有关。春、夏季多用凉菜调拌，如山药丝丝、水萝卜、黄瓜等新鲜蔬菜；秋、冬季则用羊肉汤、腌菜汤等调拌。食用时均以油炝辣椒末调拌，香辣可口。莜面食品的做法也很多，主要有搓鱼鱼、窝窝(猫耳朵)等。武川莜面是最为有名的。“武川焖三宝”(莜面、山药、羊肉合焖一锅)是饭菜合一的精品美食。
    主要食品还有糕。特别是在婚礼寿诞时，非吃糕不可。糕有以下做法：
    油炸糕：捏成皮包上豆馅或菜馅炸熟，也可直接炸成片状蘸糖吃。
    素糕：蒸熟揉好后的糕直接佐以烩菜或炖肉带汤食用。

此外还有以下几种常用主食：
    荞面饸：将荞面和好压成饸?溃?浇肉汤食用。荞面可“食疗”糖尿病，不过据《本草纲目》介绍，荞面类食品不宜与羊肉同吃。
    呼和浩特市的副食品主要有牛、羊、猪肉，其次也有鸡、鱼、骆驼肉、驴肉。蔬菜则主要有土豆、长白菜、圆白菜以及夏令乃至四季各种新鲜蔬菜。

呼和浩特市的酒类主要有：
    白酒：亦称“烧酒”，以高粱酒为最佳，主要地产的有金元呼白、成吉思汗酒等；当然，区内其他盟市进货的河套系列、奥淳系列的白酒亦颇受欢迎。
    呼和浩特市人喜饮砖茶(吃稍美时必喝)，也有人饮花茶。市内饮奶茶的也不少。奶茶系蒙古族的常备饮料，用牛奶加砖茶熬成，饮时可加盐。赴蒙餐馆就餐，吃蒙古包子(蒸羊肉饺)、蒙古馅饼，奶茶是少不了的。

呼和浩特市地区特色的名菜有：
    涮羊肉：将鲜羊肉切成薄片，放火锅内烫熟后，蘸芝麻酱、香菜、腐乳等佐料食用。很多蒙、汉、回族餐馆均有特色经营，其中“小肥羊”为精品名店。
    手扒肉(亦作“手把肉”)：系蒙古族佳肴，即将大块鲜羊肉煮制，锅开后就可食用。新城西街的玛拉沁饭店特制的手扒肉鲜美无比，颇具特色。
    烤羊腿、烤羊排：市内多数饭店都有营销，蒙古大营、敖包相会酒店和世纪兴隆美食广场推出的此类名菜颇受食客欢迎。
    烤全羊：内蒙古饭店、新城宾馆等高星级饭店和草原旅游点向贵宾团游客推出，每只在1500元左右。
    过油肉：瘦猪肉(以里脊肉为最好)加蛋清粉面，抓匀后过油，然后再炒一下，鲜嫩味美，极受欢迎。这道大众菜，除清真餐馆外，市内绝大多数餐馆都“拿手”推出。
    和林炖羊肉、托县黄河鲤鱼和哈素海鲜鱼佳肴更闻名遐迩，有专营店推销。

呼市的风味小吃品目甚多，颇具特色。如：
    豆腐脑、粉汤、羊杂碎、酱牛肉、油茶面、爆肚儿、凉粉儿、大力丸(亦称“大留丸”，泡开的蚕豆加五香面煮熟)、莲花豆，还有白焙子、三角、油焙子、香油、蜜麻叶儿、油旋儿、“牛舌头”、小米面甜窝窝、小米面混合玉米面煎烙的“摊黄”等面食类食品。
    朋友们，欲尽情品尝呼和浩特市价廉物美、地道正宗的风味美食，劝大家还是去旧城北门外或新城西凤美食街、东影南北路走一趟，定能让您大快朵颐。虽说“民以食为天”，但“国以民为本”，可不要贪吃、吃坏肚子哟。