骑行海南注意事项_海南骑车指南

骑行海南安全守则

▶ 遵守交通秩序：不逆行、不走快车道、不闯红灯，遇人行道减速。

▶ 匀速行驶，每小时保持在20公里左右的速度。

▶ 结伴骑行，注意间距，平缓路面前后1～2米为宜。遇有路面不平、石头等，相互之间要及时提醒。

▶ 若有人离开或受伤，应通知其他队员，并把车放在路旁醒目的地方。

▶ 骑行中要照顾身后队友，避免大幅度晃动、急刹车等。

▶ 遇下坡时必须单列骑行，保持车距，严禁下坡时超车。

骑行海南注意事项

▶ 任何时候都不要走夜路，这是因为公路上没有路灯。

▶ 天亮就出发，趁早上凉快多骑一些，中午多休息，避免中暑和被晒伤。

▶ 岛内各种道路纵横交错，因而遇见路口要注意路标，不要走错方向。

▶ 新手每骑行20公里或一小时就应该休息一次；带足饮用水。 

骑行海南装备

▶ 头盔、手套、骑行裤是必备的基本装备。

▶ 稍厚的外套、沙滩鞋、游泳裤、太阳镜、防晒霜等。

▶ 气筒、扒胎器、补胎工具、车灯、头灯等。

▶ 双层帐篷、睡袋、防潮垫、充气枕头等。

▶ 备齐预防、治疗中暑、肠胃病的药品，如保济丸、藿香正气水、云南白药等。

▶ 软锁、捆物绳索、自行车后架等。

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