色达旅游注意事项

　　色达旅游注意事项

　　1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境，要防止因受凉而引起的感冒。

　　2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。

　　3、严格来说，色达是不允许拍摄的。山底有个检查站，上山的除了喇嘛和工作人员，其余人都要身份证登记，并且扣押相机包。

　　高原反应

　　色达全县平均海拔4127米，属于高海拔地区，很多人在这里都会出现不同程度的高反症状，即使没有高反症状在这边活动也会或多或少会觉得吃力，初到高原不要多做剧烈运动，第一天到尽量不要洗澡，可以提前吃些红景天等预防高反，可以吃些高糖的食品，喝得惯的话也可以多喝些酥油茶，对抵抗高反也有较好的效果。高原反应没什么可怕的，大多数人好好休息一下就会逐渐适应了。

　　禁忌问题

　　五明佛学院的尸陀林是可以参观天葬仪式的，一般天葬仪式都是在每天下午的两点到两点半之间开始，可以拼车或者徒步到尸陀林参观。但要注意的是一定要尊重当地人的习俗，仪式中不要大声喧哗，不要试图与天葬师讲话，不要距离过近，不要去惊吓秃鹫，更重要的是切记不能拍照和录像，尊重别人也是尊重自己。另外，看天葬最好还是提前最好心理准备，心理承受能力较弱的要慎重考虑。

　　保暖

　　色达海拔高，早晚温差大，平均温度低，去色达旅游，即使在最热的季节，也要带上足够的防寒衣物。秋、冬、春季请带羽绒服或其他厚衣服，即使夏季一件外套也不足够御寒;另外佛学院的住宿处没有暖气，需要注意做好保暖措施。因温差大的关系，初到这里的人很容易引起感冒，最好提前准备好感冒药。

　　实用信息

　　旅游服务

　　色达县文化旅游局

　　地址：金马大道东路28号

　　电话：0836-8523707

　　客运站

　　色达客运站

　　地址：光明南街与解放路东段交汇处附近 

　　电话：0836-8522115

　　成都茶店子客运站

　　地址：西三环路五段289号 

　　电话：028-87506610