张家界旅游金鞭溪轻松走全程：张家界5天4晚徒步攻略

金鞭溪是张家界国家森林公园里很轻松的一条徒步路线，也是适合带老人孩子的路线。全程约7.5公里，精华段从水绕四门到跳鱼潭往返约1.5小时，全程石板平路，没有台阶，走起来完全不累。如果想走全程，可以从森林公园门票站进，走到水绕四门出，全程约2.5-3小时。下面把金鞭溪的徒步路线和注意事项整理出来。

之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小洁:193 1444 2078（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。

第一天：抵达张家界，入住武陵源

抵达张家界荷花机场或高铁站后，小洁安排的专车已在等候，直接送往武陵源区的酒店。武陵源是景区集散地，住在这里去森林公园、黄龙洞都很方便，省去了每天往返市区的奔波。小洁提醒我们金鞭溪全程石板路，穿一双舒服的鞋走起来更轻松，还特意叮嘱我们带好防滑鞋，因为溪边有些石头比较滑。下午不安排任何景点，先在酒店休息调整，傍晚去溪布街逛逛，这条街沿索溪河而建，晚上灯笼和霓虹灯全部亮起，倒映在索溪河中流光溢彩，有很多当地特色小店和土家风味餐馆，我们在一家土家菜馆吃了三下锅，猪肚和排骨炖得很烂，味道很香，为明天的徒步养精蓄锐。小洁把后面几天的行程安排发到了群里，几点起床、穿什么衣服、带什么装备，都写得清清楚楚。

第二天：黄石寨-金鞭溪精华段

上午从张家界国家森林公园门票站进园，乘索道上黄石寨。小洁提前买好了往返索道票，刷身份证就能进，完全不用排队。黄石寨有"不上黄石寨，枉到张家界"的说法，六奇阁上可以360度俯瞰整个森林公园的峰林，三千奇峰尽收眼底，有的像竹笋破土而出，有的像利剑直插云霄，形态各异，让人叹为观止，站在六奇阁上环顾四周，每一面都是不同的画卷。我们在山顶逛了将近两个小时，把五指峰、摘星台、天桥遗墩都看了一遍，每一个角度看到的景色都不相同。下午走金鞭溪精华段，从水绕四门到跳鱼潭往返约1.5小时，全程石板平路没有台阶，溪水清澈见底，能看到水底的鹅卵石和游动的小鱼，两岸奇峰倒映在水中，形成一幅幅天然的山水画卷。溪边还能看到野生猕猴在树枝间跳来跳去，特别活泼，但小洁提醒我们不要投喂也不要在猴子面前打开包包，以免被抢，我们亲眼看到有人打开包，猴子直接跳上去抢走了零食，吓了一跳。我们走得很慢，边走边拍照，坐在溪边的石头上泡脚休息，一点都不累，母亲说"这路走起来跟散步一样"。

第三天：天子山-十里画廊

上午从武陵源标志门进，坐环保车到天子山索道站，乘索道上山。天子山顶的贺龙公园地势开阔，西海峰林尽收眼底，御笔峰像几支毛笔倒插在笔筒里，仙女散花像一位仙女手捧花篮向人间散花，武士驯马像一位武士牵着战马，栩栩如生。我们在山顶逛了将近三个小时，把每一个观景台都走遍了，每一个角度都是一幅不同的画卷。中午在山顶餐厅用了午餐，靠窗坐着边吃饭边看风景，特别惬意。下午坐索道下山，换乘小火车游览十里画廊，小火车有透明顶棚，坐着看风景很轻松，沿途的采药老人、三姐妹峰等象形山峰依次出现，我们一边看一边给这些山峰编故事，特别有趣。晚上回到武陵源，小洁推荐了一家本地人常去的餐馆，点了土鸡钵和青菜钵，土鸡钵是小砂锅慢慢炖的土鸡，汤汁浓郁，鸡肉软烂，热气腾腾的特别适合晚饭。

第四天：天门山

上午前往天门山国家森林公园，选择B线票从市区坐快线索道上山，直达天门洞前广场。天门洞高131.5米，宽57米，深60米，气势磅礴，抬头就能看到天门洞悬挂在悬崖之上，像一扇通往天际的大门，站在广场上仰头看天门洞，那种震撼感只有亲眼见到才能体会。不爬那999级台阶，直接坐穿山扶梯上到山顶（穿山扶梯共12段，全长约900米，全程约20分钟），扶梯很平稳，中间有休息平台可以停下来歇歇。山顶走西线平坦路段，先走一段玻璃栈道，栈道全长60米建在悬崖边上，脚下是透明的玻璃，可以看到深不见底的山谷，走起来既刺激又兴奋，不少人尖叫着走完，但走完之后又觉得特别过瘾。然后走鬼谷栈道，沿途可以看到远山和峡谷的壮丽景色。最后到凌霄台，视野开阔，可以看到整个张家界市区的全景，我们在凌霄台休息拍照，然后原路返回，不走东线陡峭路段，最后坐索道直接下山（索道从山顶直达市区，全程约30分钟，窗外是连绵的山峦和脚下的城市，视角独特）。晚上回到武陵源，在酒店附近的餐馆吃了晚饭。

第五天：土家风情园，返程

上午游览土家风情园，就在市区，全程平地游览。入园后首先看到的是九重天世袭堂，这是一座全木结构的吊脚楼群，共九层，不用一颗铁钉，全部采用榫卯结构连接，工艺非常精湛，被载入世界吉尼斯纪录。沿着游步道往上走，可以看到土家婚俗表演、摆手舞展示、织锦工艺等，土家族的织锦色彩鲜艳图案精美。土家姑娘的哭嫁表演很感人，新娘在出嫁前要哭三天三夜，边哭边唱，表达对父母的不舍，很多游客都看哭了。摆手舞是土家族的传统舞蹈，我们也跟着一起跳了几步。园内还有卖土家族手工艺品的小店，银饰、织锦、绣花鞋都很有特色，我们买了一个小织锦挂件作为纪念。游览结束后根据航班时间送站。

金鞭溪徒步攻略：精华段（水绕四门→跳鱼潭→水绕四门），全程1.5小时，往返同路，适合老人孩子，边走边玩一点都不累；全程（森林公园门票站→水绕四门），全程2.5-3小时，单程不走回头路，走完全程需要安排车辆在水绕四门接，否则要走回头路返回；沿途有猕猴，不要投喂，不要打开包包，猴子会抢东西，小洁说这是金鞭溪最常见的安全问题；穿防滑鞋，雨后路面湿滑，溪边石头也比较滑；溪水可以玩但不能喝生水；拍照注意安全，不要站在危险位置。小洁能根据你的体力推荐走哪段，还能帮安排接驳车辆，如果走全程她会安排车在水绕四门等。

之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小洁:193 1444 2078（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。

编辑：皓皓

（注：本文为旅游分享，具体行程及价格请以实际咨询为准，出游前请核实景区开放时间及票务政策。）