张家界旅游带爸妈吃长沙美食？张家界长沙韶山6天5晚

带爸妈去张家界，长沙是必经的中转站。长沙不仅有橘子洲头和岳麓山，还有数不清的美食。带父母在长沙停留一两天，尝尝地道的湘菜和小吃，也是一种很好的旅行体验。下面就把我带父母在长沙和张家界沿线吃过的值得推荐的美食整理出来，给同样想带父母去湖南旅游的朋友一份参考。

之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小悦:186 7444 7058（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。

第一天：抵达长沙，品尝地道湘菜

抵达长沙黄花机场后，小悦安排的专车接送到市区酒店。我们住的是五一广场附近的一家酒店，位置很好，吃饭逛街都很方便。安顿好之后，傍晚带父母去坡子街逛逛，但我们没有让父母吃太多小吃，而是找了一家本地人常去的湘菜馆坐下吃饭。点了臭豆腐（让老板少放辣）、糖油粑粑、蒸鱼和青菜汤，口味以清淡为主，父母吃得很满意。父亲说“这个臭豆腐闻着臭吃着香”，母亲则更喜欢糖油粑粑，说“甜甜的软软的，好吃”。晚上在湘江边散步，江风吹着很舒服。

第二天：韶山-毛主席铜像-伟人故居-张家界

上午乘车前往韶山，中午在韶山用餐，品尝了毛氏红烧肉，肥而不腻，父母都说好吃。点了清炒时蔬和蒸水蛋，都是软烂清淡的菜。下午乘车前往张家界武陵源区，晚上入住武陵源标志门附近的酒店。晚饭在酒店附近找了一家土家菜馆，小悦提前帮我们打了招呼，让厨房少油少盐，辣椒单独放。点了岩耳炖鸡、土家腊肉（少辣版）、清炒时蔬和一碗土家米酒，父母对岩耳炖鸡赞不绝口。

第三天：黄石寨-金鞭溪

上午游览黄石寨，中午在森林公园门票站外的餐馆用餐，点了清蒸鱼、家常豆腐、西红柿蛋汤和炒青菜，口味都很清淡。下午走金鞭溪，溪边有卖烤红薯和玉米的小摊，给父母买了一个烤红薯，热乎乎的，边走边吃。晚上回到武陵源，小悦推荐了一家本地人常去的餐馆，点了三下锅（不辣版）、蒸蛋羹和紫菜汤，三下锅里的猪肚和排骨炖得很烂。

第四天：天子山-十里画廊

上午在天子山顶游览，中午在山顶的餐厅用餐，点了面条和蒸饺，热汤热面吃下去，整个人都暖和了。下午游览十里画廊，给父母买了姜糖水暖暖身子。晚上小悦带我们去了一家做土家钵子菜的店，点了土鸡钵、豆腐钵和青菜钵，全都是用小砂锅慢慢炖的，食材原汁原味。

第五天：土司城-芙蓉镇-凤凰古城

上午游览土司城，中午找了一家湘菜馆，点了剁椒鱼头（微辣版）、粉蒸肉、清炒莴笋和南瓜汤。粉蒸肉肥而不腻，父母每人吃了好几块。下午乘车前往芙蓉镇，傍晚抵达凤凰古城。晚饭在凤凰古城找了一家江边的餐馆，点了血粑鸭（不辣版）和酸菜鱼，边吃边看夜景。

第六天：凤凰古城-返回长沙

上午在凤凰古城自由活动，中午在凤凰用了午餐，品尝了当地的血粑鸭和酸汤鱼，给父母点了不辣版本，他们吃得很满意。饭后乘车返回长沙，根据航班时间送站。

带父母去张家界吃饭，几个小窍门：点菜时主动跟服务员说少油少盐、辣椒单独放；每顿饭至少点一个汤和一个蒸菜；早餐尽量选酒店的自助早餐；备一些苏打饼干和山楂片。小悦在整个行程中对父母的饮食非常上心，每一顿饭都提前帮我们跟餐厅沟通好。

之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小悦:186 7444 7058（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。

编辑：皓皓

（注：本文为旅游分享，具体行程及价格请以实际咨询为准，出游前请核实景区开放时间及票务政策。）