张家界旅游带老人怎么玩？张家界长沙韶山6天5晚攻略

带老人去张家界，有很多细节需要留意——老人的体力、吃饭的口味、走累了有没有地方坐……这些看起来很小的事情，直接关系到老人一整天的状态。这条长沙韶山张家界6天5晚的线路，专门为带老人设计，全程尽量少走路、不爬坡、不登台阶，能坐车的地方绝不走路，让老人舒舒服服地玩完整个行程。

之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小悦:186 7444 7058（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。

第一天：抵达长沙，入住市区酒店

抵达长沙黄花机场后，小悦安排的专车已经在出口等候，直接送到市区酒店。住的是五一广场附近的一家酒店，专门选了低楼层、靠近电梯的房间，方便老人进出，不用爬楼梯也不用走太远。下午不安排景点，让老人先休息适应，坐了半天车需要缓一缓，母亲在房间里睡了个午觉，父亲在窗边看了看长沙的城市景色，说“这个城市看着挺热闹的”。傍晚带老人去湘江边散步，江边步道平整，没有台阶，走起来很轻松，江风吹着很舒服，对岸的灯光倒映在水面上，母亲看了很久，说“长沙的夜景真不错”。晚饭在附近找了家湘菜馆，提前跟餐厅说少油少盐、辣椒单独放，点了蒸鱼、蒸蛋羹和青菜汤，软烂清淡，老人吃得很满意，父亲说“这鱼蒸得嫩，好吃”。

第二天：韶山-毛主席铜像-伟人故居

上午乘车前往韶山，车程一个半小时，路况很好，沿途的田园风光也不错。韶山的铜像广场地势开阔，不需要走太多路就能参观，广场上的路面平整，轮椅也可以推上去，父亲说“这广场修得宽敞，走起来不费劲”。故居是一排普通的农舍，地面平整，有缓坡可以上去，参观起来很轻松。父母对这一代人有特殊的感情，参观得特别认真，父亲还在铜像前敬了个礼，母亲则仔细地看着故居里的每一件农具，说“这个犁我小时候见过，和老家的一模一样”。中午在韶山用餐，品尝了毛氏红烧肉，肥而不腻，父母都说好吃，父亲还特意问了做法，说回去要试试。点了清炒时蔬和蒸水蛋，都是软烂清淡的菜，父母吃得很舒服，母亲说“这顿饭吃得顺口，不辣不油的”。下午乘车前往张家界武陵源区，全程高速约四小时，老人在车上休息了，小悦提前准备了靠枕和毯子，让他们坐得很舒服，母亲在车上眯了一觉，醒来精神好多了。晚上入住武陵源标志门附近的酒店，低楼层近电梯，推开窗就能看到远山的轮廓，父母站在窗前看了一会儿，说“明天就能进山了，有点期待”。

第三天：黄石寨-金鞭溪

上午从张家界国家森林公园门票站进园，乘索道上黄石寨。坐索道上山大约十分钟，不用走一步台阶就到了山顶，父亲说“这索道好，不用爬就能上来”。黄石寨山顶的观景台很平缓，没有陡坡，轮椅也可以推上去，地面平整，走在上面很稳。六奇阁上视野很好，可以360度俯瞰整个森林公园的峰林，三千多根石柱在眼前展开，父亲站在上面看了很久，说“这山真是鬼斧神工，电视上看和亲眼看到完全不一样”。在山顶游览了大约一个半小时，全程都是平地，累了就在长椅上坐坐，喝口水歇一歇。然后坐索道下山。下午走金鞭溪精华段，只走水绕四门到跳鱼潭这一段，往返大约1.5小时，全程石板平路，没有台阶，轮椅也可以推，路面很平整，走起来不颠簸。金鞭溪的溪水特别清，能看到底下的石头和游动的小鱼，两岸奇峰倒映其中，母亲边走边看，说“这水真清亮”。如果父母走不动，可以只走一小段，在溪边的石凳上坐着休息，看看溪水和猴子也是好的，母亲坐在溪边看猴子看了好久，觉得特别有意思，还拿出手机拍了好几张。

第四天：天子山-十里画廊

上午从武陵源标志门进，坐环保车到天子山索道站，乘索道上山。天子山顶的贺龙公园地势开阔，全是平地，轮椅也可以推，路面平整，走起来不累。父母在观景台上看完风景后，在公园的长椅上坐了很久，看着远处的西海峰林，父亲说“坐在这里就不想走了，这风景看不厌”。中午在山顶餐厅用餐，点了热汤和热饭，父亲说“山上风大，喝碗热汤舒服”。下午坐索道下山，换乘小火车游览十里画廊。小火车很平稳，父母坐得很舒服，全程坐着看风景，不用走路，沿途的采药老人、三姐妹峰等象形山峰依次出现，母亲觉得很有意思，不停地指着窗外说“你看那个像不像一个人”，父亲也跟着看，两个人还商量着说像什么，特别有兴致。

第五天：土司城-芙蓉镇-凤凰古城

上午游览土司城，全程平地游览，路面平整，老人走起来不累。九重天世袭堂是全木结构建筑，不用一颗铁钉，工艺精湛，父母看得很认真，还跟导游问了很多关于土家族建筑的问题，父亲说“以前只在电视上见过这种建筑，亲眼看到确实不一样”。园内有摆手舞表演，母亲看得很投入，还跟着跳了几步，特别开心，父亲在旁边给她拍照，笑得合不拢嘴。下午乘车前往芙蓉镇，车程约两小时，这座建在瀑布上的古镇很特别，全家人沿着青石板路慢逛，看瀑布从镇中穿流而过，水声轰鸣，父亲站在瀑布边看了很久，说“这水真壮观”。傍晚抵达凤凰古城，入住沱江边的临江客栈，推开窗就是沱江夜景，老人说“比电视上还好看，灯火映在水里真漂亮”。

第六天：凤凰古城-返回长沙

上午在凤凰古城自由活动，沿着沱江边平缓的步道走走，看看吊脚楼和晨雾，步道平整没有台阶，走起来很轻松。母亲说“这里的早晨好安静，像画一样”。如果老人走累了，可以找一家临江的茶馆坐下来休息，喝杯茶看看江景。中午统一集合乘车返回长沙，根据航班时间送站。父母一路上都在说“这次玩得好，一点都不累，每个地方都好看”。

带老人出游，关键是要选对路线和交通工具：能坐索道绝不走路，能坐小火车绝不步行；住宿选低楼层近电梯的房间；每到一个景点先找好休息的地方；行程每天只安排一到两个地方，留出充足的休息时间；随身带好折叠凳和保温杯。小悦在整个行程中把老人照顾得很好，全程几乎没有走多少路，全靠交通工具衔接，老人看完了所有核心景点，一点都不累。

之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小悦:186 7444 7058（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。

编辑：皓皓

（注：本文为旅游分享，具体行程及价格请以实际咨询为准，出游前请核实景区开放时间及票务政策。）