暑假张家界旅游带娃避暑，张家界长沙韶山6天5晚亲测

暑假带娃去哪儿避暑？张家界是一个很好的选择。山上的气温比城市低好几度，金鞭溪的水清凉透彻，溶洞里更是天然的空调房。这次我们带着孩子走了长沙韶山张家界6天5晚的线路，全程体验下来，孩子玩得开心，大人也不累。下面就把我们这次带娃避暑的亲测经历分享出来，给暑假想带孩子去张家界的爸爸妈妈们一份参考。

之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小悦:186 7444 7058（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。

第一天：抵达长沙，坡子街逛吃

中午抵达长沙黄花机场，小悦安排的专车接我们到市区酒店。长沙的夏天确实热，但晚上很凉快。我们在酒店休息到傍晚，然后去坡子街和五一广场步行街逛。坡子街的小吃很多，孩子对糖油粑粑和臭豆腐特别感兴趣，一路吃一路逛。晚上在湘江边散步，江风吹着很舒服。小悦提前发了一份长沙暑期亲子攻略给我们，哪里适合带孩子玩、哪里有小孩子的游乐设施，标注得很清楚。

第二天：韶山-毛主席铜像-伟人故居

上午乘车前往韶山，车程一个半小时。韶山的绿化很好，古木参天，走在林荫道上一点都不热。参观毛主席铜像广场和伟人故居，孩子对故居里的老物件很感兴趣，问了很多问题。中午在韶山吃了毛氏红烧肉，然后乘车前往张家界武陵源区，全程高速约四小时，车上空调很足，孩子在车上睡了一觉，醒来就到了。傍晚抵达武陵源，入住标志门附近的酒店，推开窗就能看到山。

第三天：黄石寨-金鞭溪

暑假的张家界，避暑效果最好的就是金鞭溪。上午乘索道上黄石寨，山上的风很凉快，比山下低好几度。中午在山下用餐，下午走金鞭溪精华段，从水绕四门到跳鱼潭再返回。金鞭溪的水特别清凉，孩子换上凉鞋下了水，用小鱼网捞鱼，在水里走来走去，开心得不行。我们在溪边待了两个多小时，孩子一直不肯走。溪边的温度比外面凉很多，完全感觉不到夏天的炎热。小悦提醒我们给孩子多带了一套换洗衣裤，玩完水后换上干的，没有着凉。

第四天：天子山-十里画廊-袁家界

上午从武陵源标志门进，坐环保车到天子山索道站，乘索道上山。天子山顶风大凉爽，孩子在草坪上跑来跑去，完全不怕晒。下午坐索道下山，换乘小火车游览十里画廊，小火车有顶棚，晒不到太阳。之后坐百龙天梯上袁家界，孩子第一次坐这么高的电梯，特别兴奋，一直趴在窗边看外面的景色变化。袁家界的迷魂台和乾坤柱孩子觉得像电影里的场景，不停地问“阿凡达住在哪里”。

第五天：土司城-芙蓉镇

上午游览土司城，九重天世袭堂里面很阴凉，参观起来很舒服，孩子在里面跑来跑去，说“这个木头房子好大”。下午乘车前往芙蓉镇，车程两小时，芙蓉镇因为瀑布水汽充沛，比别处凉快不少。走在瀑布边，水花溅到脸上特别舒服，孩子伸手去接水花，玩得很开心。晚上住在芙蓉镇，看看瀑布夜景，比白天更有味道。

第六天：芙蓉镇-凤凰古城-返回长沙

上午在芙蓉镇自由活动，清晨的芙蓉镇很安静，在瀑布边散散步很舒服。中午乘车前往凤凰古城，在沱江边走了走，江边有风，比别处凉快。下午根据返程时间送站。

暑假带娃去张家界避暑，几个亲测有效的地方：金鞭溪是首选，可以玩水看鱼，清凉舒适，孩子能玩上大半天；天子山顶和袁家界山顶风大凉爽，看风景的同时也能避暑；土司城和芙蓉镇的室内区域也很凉快，适合中午最热的时候去。小悦在整个行程中把时间和路线安排得很合理，户外活动都安排在上午和傍晚，中午最热的时段安排了室内景点或者车上休息，全程孩子没有中暑也没有喊累，是一次很成功的暑假亲子避暑之旅。

之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小悦:186 7444 7058（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。

编辑：皓皓

（注：本文为旅游分享，具体行程及价格请以实际咨询为准，出游前请核实景区开放时间及票务政策。）