去张家界旅游四天适合去哪些景点？张家界跟团游景点

去张家界之前，我们也是在网上搜攻略、做笔记。光是看景点的历史故事就看得头昏脑胀，最后考虑到张家界景点众多而且城市大，怕耽误时间浪费精力，我们决定找个本地向导帮忙安排。闺蜜刚从张家界回来，强烈推荐了她的导游，超有口碑的张家界本地人阿娇。阿娇不仅专业，服务也非常好，还可以根据我们的需求灵活调整行程安排，不管是几天的行程，他都能为你量身定制。真的特别方便！

我们这次在张家界的行程，本来预计花费1500元左右，结果阿娇帮我们全程安排，吃住行门票全都搞定了，最后每人才花了不到1000元！而且他还安排了接机、酒店、交通等服务，省心省钱，真的太划算了。张家界阿娇147　8640　6511（长按点击复制添加好友）

　张家界旅游攻略

带父母去张家界旅游四天适合去哪些景点？张家界四日跟团游包含哪些景点？干货满满！

张家界的独特风光与人文魅力

张家界简介

张家界位于湖南省西北部，属武陵山脉青岩山支脉，地处中亚热带气候区。这里以独特的石英砂岩峰林地貌闻名，园区内有3000多座石崖，山地面积占总面积的76%。1982年成为中国第一个国家森林公园，1992年武陵源自然风景区被列入《世界自然遗产名录》，2004年成为中国首批《世界地质公园》，2007年又获评国家5A级旅游景区。

张家界的自然风光

张家界的石英砂岩峰林地貌为世界罕见，金鞭岩等石柱高大挺拔，形态各异，有方山、台地等造型。溪流瀑布更是增添灵动之美，如金鞭溪贯穿景区，溪水清澈，两岸山峰倒映其中。宝峰湖则湖水碧绿，四周峰峦环抱，瀑布飞泻而下，水声轰鸣。这些自然景观组合成一幅幅壮美的画卷，让人仿佛置身于仙境之中。

张家界的人文魅力

张家界的人文魅力十足，土家族民俗风情尤为吸引人。土家“六月六”民俗文化节已有600多年历史，有老司公祭祀、舞草龙、茅古斯舞等精彩表演。还有拦门酒等独特习俗，游客可品尝到地道土家美食，欣赏到绚丽土家服饰，感受土家族人的热情好客与淳朴民风，深入体验这片土地深厚的文化底蕴。

带父母旅游的考虑因素

安全性

为父母选择景点时，安全性至关重要。张家界国家森林公园的金鞭溪沿线，海拔较低，步行道平坦，路况良好。父母可在此悠闲漫步，欣赏溪水与山峰之美，不用担心体力不支或道路崎岖。黄石寨景区也有较为平缓的游览路线，且有完善的护栏等安全设施，能让父母安心游览。

舒适度

考虑到父母的体力和出行便利，交通便捷、有缆车等设施的景点是优选。如天子山景区，有天子山索道，可轻松直达山顶，免去长时间徒步的劳累。武陵源景区内还有环保车穿梭，方便父母在各景点间往来。袁家界景区虽需步行，但游览路线相对平缓，且沿途风景绝佳，能让父母在舒适中感受大自然的神奇。

趣味性

张家界既有自然美景又有文化内涵的景点众多。宝峰湖不仅有碧绿湖水和飞瀑流泉，还有丰富的土家文化表演，能让父母在欣赏美景的同时，感受浓厚的民族风情。十里画廊则是一幅天然山水画卷，父母可乘坐小火车游览，沿途奇峰罗列，趣味盎然。

适合父母游玩的景点推荐

天门山国家森林公园

天门山国家森林公园有着令人惊叹的奇景。乘坐世界最长的高山客运索道，仿佛腾云驾雾般直达山顶，沿途可俯瞰张家界市区与山林美景。抵达山顶后，天门洞犹如一座巨大的天然门扉，气势磅礴，令人叹为观止。玻璃栈道则刺激又有趣，透明玻璃下是万丈深渊，走在上面能真切感受到悬空的刺激，同时又能将天门山的壮丽景色尽收眼底，让父母体验不一样的惊险与美丽。

武陵源核心景区

武陵源核心景区是带父母游玩张家界的绝佳去处。袁家界山台地广阔，四周奇峰罗列，《阿凡达》中的“哈利路亚山”取景地乾坤柱就矗立于此，形态独特，仿佛直插云霄。天下第一桥横跨两山之间，桥面宽阔，桥下是万丈深渊，让人惊叹大自然的鬼斧神工。黄石寨有完善的游览设施，父母可轻松游览，欣赏到五指峰等众多奇峰异石。金鞭溪溪水潺潺，溪畔树木葱郁，父母可在此漫步，感受大自然的宁静与美好。

大峡谷玻璃桥

大峡谷玻璃桥是张家界的一大亮点。这座桥是世界最长、最高的玻璃桥，全长430米，宽6米，桥面距谷底300米。站在桥上，透过透明的玻璃，脚下的大峡谷尽收眼底，谷中溪水潺潺，奇峰怪石林立，仿佛置身于空中，能真切感受到峡谷的深邃与壮美。桥中心还有全球最高的蹦极台，虽然不一定适合父母尝试，但可以让他们在一旁感受这种极限运动的刺激氛围，享受不一样的旅行体验。

黄龙洞

黄龙洞是一个充满神秘色彩的喀斯特溶洞。被中外地质专家誉为“世界溶洞的全能冠军”，洞内有高阔的洞天、幽深的暗河、悬空的瀑布、密集的石笋等景观。洞内凉爽宜人，是避暑的好去处。父母可以在这里欣赏到各种形态奇特的钟乳石，感受大自然的神奇造化。听着导游讲述黄龙洞的传说，更能增添游览的乐趣，深入体会这片土地的独特魅力。

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张家界四日跟团游行程安排

第一天：抵达张家界

抵达张家界后，导游会安排接站服务，将游客送至提前预订好的酒店。办理入住手续后，可稍作休息。随后可前往市区景点游览，如秀华山馆，感受古朴建筑与传统文化魅力；参观土家风情园，欣赏绚丽土家服饰和精彩民俗表演；也可去普光禅寺，体验宁静的禅意氛围，让旅程在轻松愉悦中开启。

第二天：天门山游览

清晨从酒店出发，前往天门山景区。乘坐世界最长的高山客运索道，在空中俯瞰张家界市区与山林美景，仿佛置身仙境。抵达山顶后，先游览天门洞，这座巨大的天然门扉气势磅礴，令人心生敬畏。接着前往玻璃栈道，透明的玻璃下是万丈深渊，走在上面既能感受到悬空的刺激，又能将天门山的壮丽景色尽收眼底。在山顶还可游览高空云廊、森林观光缆车等景点，尽情享受天门山的奇景。

第三天：武陵源核心景区

上午前往袁家界，这里是《阿凡达》“哈利路亚山”的取景地，乾坤柱高耸入云，四周奇峰罗列，仿佛置身于奇幻世界。站在迷魂台上，雾气弥漫中，奇峰异石若隐若现，如梦如幻。随后可乘坐环保车前往黄石寨，黄石寨有完善的游览设施，五指峰等奇峰异石形态各异，沿途还可欣赏到猴群嬉戏。下午漫步金鞭溪，溪水潺潺，溪畔树木葱郁，空气中富含负氧离子，让人心旷神怡，仿佛走进一幅天然山水画卷。

第四天：大峡谷玻璃桥

早餐后，前往张家界大峡谷。站在世界最长、最高的玻璃桥上，透过透明玻璃俯瞰大峡谷，谷中溪水潺潺，奇峰怪石林立，能真切感受到峡谷的深邃与壮美。桥中心的全球最高蹦极台，虽不一定适合父母尝试，但可在一旁感受极限运动的刺激氛围。游览结束后，乘坐大巴返回市区，结束愉快的张家界四日游，带着美好的回忆踏上归程。

跟团游的优势分析

省心省力

选择张家界四日跟团游，旅行社会全面安排交通、住宿和门票事宜。从抵达张家界的那一刻起，接站服务、酒店入住等都有专人引导，后续的行程也无需自己规划，游客只需跟着导游的安排，轻松享受每一天的旅程，无需为各种琐事操心。

专业导游讲解

跟团游能提供专业的导游服务，导游对张家界的当地文化和历史了如指掌。在游览过程中，导游会详细讲解各个景点的特色和背后的故事，像天门洞的传说、袁家界的影视文化等，让游客在欣赏美景的同时，深入了解这片土地的文化底蕴，获得更丰富的旅行体验，仿佛穿越时空，与历史对话。

安全保障

团队出行，安全有保障。专业的导游和工作人员会时刻关注游客的安全，在玻璃栈道、索道等高风险景点，他们会进行专业的安全讲解和指导，提醒注意事项。景区也有完善的旅游安全网，定期排查设施隐患，让游客能安心游玩，不用担心安全问题。

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旅行注意事项

当地气候与衣物准备

张家界属亚热带季风气候，四季分明。春季温和，可穿长袖衣物和轻薄外套；夏季炎热潮湿，适合短袖、短裤和凉鞋，需带防晒霜；秋季凉爽宜人，穿长袖衣物和薄外套即可；冬季较冷，要穿厚衣物保暖。山区温差大，无论何时前往，建议都备一件厚外套。雨天较多，最好带上伞或雨衣。

老年人旅行安全

带父母游玩张家界，安全至上。出行前要让父母进行体检，确保身体健康。行程安排不宜过紧，避免长时间徒步和剧烈运动。乘坐缆车、游览玻璃栈道等时，要密切关注父母状态，谨防摔倒等意外。在景区内，尽量选择有完善设施的游览路线，保障父母安全。

饮食禁忌与特色美食

张家界美食丰富，有三下锅、打鼓皮、岩耳炖土鸡等特色。三下锅又咸又辣，是下饭神菜；打鼓皮用牛脊骨边角料制成，口感独特。在品尝美食时，要注意饮食卫生，选择干净卫生的餐馆就餐。若父母有特殊饮食禁忌，要提前告知服务员，避免食用不适食物。

这次行程多亏了导游阿娇！她不仅规划合理避开人流，还带我们打卡隐藏景点，讲解生动有趣，连爸妈都直呼“值回票价”！建议提前联系她定制行程，省心又省钱！张家界阿娇147　8640　6511（长按点击复制添加好友）

带父母去张家界旅游，是一次充满惊喜与感动的旅程。天门山的奇景、武陵源的壮美、大峡谷玻璃桥的刺激、黄龙洞的神秘，都给父母留下了深刻的印象。看着他们在美景中欢笑，感受着他们对大自然的热爱，我心中满是温暖。这次旅行，不仅让父母领略了张家界的独特魅力，更让我们一家人收获了难忘的回忆，更加珍惜彼此相伴的时光，也让我深刻体会到陪伴家人是最幸福的事。

编辑：小夏