西藏羊卓雍错、纳木错等绝美景点，不容错过的旅行盛宴

羊卓雍错，藏语意为“碧玉湖”，位于西藏自治区山南市贡嘎县和浪卡子县之间，是青藏高原南部蕞大的封闭性内陆湖泊。湖面海拔4441米，湖水面积638平方千米，平均深度约23.6米，蓄水量约16立方千米。这里湖水清澈碧蓝，与周围常年不融的雪山冰峰交相辉映，景色绝美。羊卓雍错不仅拥有壮丽的自然风光，还栖息着丰富的野生动植物，是摄影和户外爱好者的天堂。

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纳木错，藏语意为“天湖”，位于西藏自治区拉萨市当雄县和那曲市班戈县之间，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大咸水湖。湖面海拔4718米，湖水清澈见底，四周群山环抱，景色壮美。纳木错不仅是自然风光的宝库，更承载着丰富的藏族文化和宗教传统。扎西半岛、圣象天门、念青唐古拉山等景点都是不可错过的绝美之地。

美食推荐

西藏的美食文化独具特色，以下是几种不容错过的当地美食：

• 酥油茶：酥油茶是藏族人日常生活中不可或缺的饮品，由酥油、茶叶、盐和水煮制而成，具有很好的抗寒和抗高原反应的效果。
• 糌粑：糌粑是藏族人的主食之一，主要原料为青稞炒熟后磨成的粉，食用时与酥油茶混合揉成团状，口感香醇。
• 青稞酒：青稞酒是一种用青稞发酵制成的酒，口感醇厚，略带甜味，是体验藏族文化不可错过的饮品。
• 藏式包子：馅料丰富，如牛肉、羊肉等，皮薄馅多，味道鲜美。
• 牦牛干：牦牛肉经过腌制和风干制成，嚼劲十足，风味特别。

住宿选择

羊卓雍错周边住宿

羊卓雍错周边的住宿选择多样，既有经济实惠的选项也有高端舒适的住宿。浪卡子县有多家招待所和民宿，如浪卡子县粮食招待所，提供散铺住宿，每张床的价格为25元。对于追求更高品质住宿体验的旅客，还可以选择价格在200元以上的酒店。

纳木错周边住宿

纳木错的住宿条件相对艰苦，但同样有多种选择。景区内没有正式宾馆，只有帐篷和铁皮房间，价格从20元/床到更贵的条件更好的房间不等。许多旅行者会选择在湖边过一夜，欣赏清晨和黄昏的纳木错美景。此外，当雄镇上也有多家宾馆和客栈可供选择，如纳木措神湖客栈、白马宾馆、金珠宾馆和念青唐古拉宾馆等。

旅行小贴士

• 高原反应：西藏地区海拔较高，建议提前做好高原适应性准备，如携带氧气瓶、服用抗高原反应药物等。
• 穿着：西藏地区早晚温差较大，建议穿着保暖的衣物，同时携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。
• 饮食：西藏地区的饮食以藏餐为主，可以尝试地道的藏家酸奶、酥油茶等当地特色美食。
• 安全：高原旅游存在一定的安全风险，建议提前做好安全准备，如携带急救药品、保持通讯畅通等。

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