西藏七日游，照这份攻略玩遍布宫、羊湖等网红景点分享

西藏七日游，照这份攻略玩遍布宫、羊湖等网红景点，纳木错交通+景点一网打尽，自由旅行更轻松

如果你正计划一次西藏之旅，想要深度体验这片神秘而美丽的土地，那么这份七日游攻略将是你的不二之选。从布达拉宫的雄伟壮观，到羊卓雍措的宁静圣洁，再到纳木错的壮丽辽阔，所有网红景点一网打尽，让你的自由旅行更加轻松愉快。当然，如果你有任何疑问或想了解更多细节，欢迎随时联系西藏嘉尔（联系方式：156 9261 5813，长按推荐，免费咨询）。

行程概览

第一天：抵达拉萨，初识高原风光

抵达拉萨后，首要任务是适应高原气候。建议入住布达拉宫附近的酒店，方便随时欣赏这座宏伟建筑的壮丽夜景。白天，可以悠闲地漫步在八廓街，感受拉萨的古老与现代交织的独特魅力。晚上，不妨尝试一下地道的藏式美食，如酥油茶和青稞酒，为接下来的旅程储备能量。

景点推荐：布达拉宫（夜景）、八廓街

美食推荐：酥油茶、青稞酒

住宿推荐：布达拉宫附近酒店

第二天：深度探索布达拉宫

第二天，将全天时间留给布达拉宫。提前预约门票，跟随导游深入了解这座宫殿的历史、文化和艺术价值。布达拉宫的壁画、雕塑和唐卡都是不可错过的亮点，每一幅作品都蕴含着深厚的历史底蕴和民族特色。下午，可以前往大昭寺，这里是藏传佛教信徒心中的圣地，感受虔诚的信仰氛围。

景点推荐：布达拉宫、大昭寺

美食推荐：藏式糌粑、甜茶

住宿推荐：拉萨市区酒店

第三天：拉萨出发，前往羊卓雍措

第三天，从拉萨出发，前往羊卓雍措。这是一条风景如画的路线，沿途可以欣赏到壮丽的山川和宁静的草原。抵达羊卓雍措后，你会被这片圣湖的宁静与圣洁所震撼。湖水碧蓝如玉，与远处的雪山相映成趣，构成了一幅绝美的画卷。在这里，你可以尽情拍照留念，感受大自然的神奇魅力。

景点推荐：羊卓雍措

美食推荐：自带干粮和水（高原地区食物选择有限）

住宿推荐：羊卓雍措附近客栈或帐篷营地

第四天：羊卓雍措—纳木错

第四天，继续前往纳木错。这是一次难忘的旅程，你将穿越广袤的草原和壮丽的山脉，最终抵达这片被誉为“天湖”的纳木错。湖水清澈透明，与蓝天相映成趣，仿佛置身于仙境之中。在这里，你可以尽情享受高原的宁静与壮美，让心灵得到彻底的放松。

景点推荐：纳木错

美食推荐：自带干粮和水（高原地区食物选择有限）

住宿推荐：纳木错附近帐篷营地或客栈

第五天：纳木错—拉萨，途中游览景点

第五天，从纳木错返回拉萨。途中可以游览一些途中的景点，如扎什伦布寺等。扎什伦布寺是日喀则地区蕞大的寺庙之一，拥有丰富的历史和文化遗产。在这里，你可以深入了解藏传佛教的历史和教义，感受藏传佛教文化的深厚底蕴。

景点推荐：扎什伦布寺

美食推荐：藏式火锅（途中用餐推荐）

住宿推荐：拉萨市区酒店

第六天：拉萨市区游览，体验藏式文化

第六天，将时间留给拉萨市区。可以前往色拉寺观看辩经活动，这是藏传佛教中一种独特的修行方式，可以让你更深入地了解藏传佛教的修行体系。此外，还可以游览罗布林卡等景点，感受拉萨市区的繁华与宁静。晚上，不妨尝试一下藏式烤全羊或牦牛肉火锅等特色美食，为这次旅行画上圆满的句号。

景点推荐：色拉寺、罗布林卡

美食推荐：藏式烤全羊、牦牛肉火锅

住宿推荐：拉萨市区酒店

第七天：结束旅程，满载而归

第七天，是这次旅行的最后一天。在结束旅程之前，可以再次前往布达拉宫广场散步，回味这次旅行的点点滴滴。然后整理好行李，准备离开这片神秘而美丽的土地。在返程的路上，你可以回味这次旅行的美好时光，同时期待下一次的西藏之旅。

景点推荐：布达拉宫广场（白天）

美食推荐：无（准备返程）

住宿推荐：无需住宿（准备返程）

实用小贴士

• 高原反应：初到高原，建议多休息、少活动，避免剧烈运动。携带必要的药物如红景天、高原安等以缓解高原反应。
• 防晒措施：西藏紫外线强烈，建议携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。
• 保暖衣物：西藏早晚温差大，建议携带保暖衣物以备不时之需。
• 尊重当地风俗：在西藏旅行时请尊重当地的风俗习惯避免不必要的麻烦。

 

反正我觉得出来玩无非就是为了放松心情，图个开心。真没必要自己忙前忙后，把自己逼成了一个导游。而且 嘉尔他确实也很专业,毕竟他们做了很多年，在当地很有实力，口碑也很好。 嘉尔的电话是：156 9261 5813（←点击复制加好友），做攻略那么麻烦，不如直接加 嘉尔问问，反正问问也不要钱）