西藏七日游绝景推荐，这些打卡地让你不枉此行！

作为一名热爱旅行的游客，我一直梦想着能够踏上西藏这片神秘的土地，去感受那令人心醉的自然风光和深厚的文化底蕴。这次，我终于有机会实现了这个梦想，进行了一次为期七天的西藏之旅。现在，我想与大家分享我的行程规划和旅行体验，希望能够为你的西藏之旅提供一些有用的参考。

行程概览     如果想了解详细细节可以免费咨询 ：西藏嘉尔156 9261 5813 (长按推荐，免费咨询）

第一天：抵达拉萨，适应高原

抵达拉萨后，首要任务是适应高原气候。建议住在布达拉宫广场附近的酒店，方便欣赏夜景，同时也有利于缓解高原反应。晚上，你可以在八廓街附近品尝地道的藏式小吃，如酥油茶和青稞饼，为接下来的行程储备能量。

景点推荐：布达拉宫广场（远观）、八廓街

美食推荐：酥油茶、青稞饼

住宿推荐：拉萨市区酒店，推荐有氧设施完善的酒店

省钱攻略：选择淡季出行，酒店和机票价格相对较低，同时可以避免旺季的人潮。

第二天：拉萨—米拉山—巴松措

乘车前往巴松措，途中会经过米拉山口，可以欣赏到壮丽的雪山风光。巴松措是西藏著名的湖泊之一，湖水清澈见底，四周雪山环绕，景色如画。晚上你可以住在湖边的度假村，感受大自然的宁静与神秘。

景点推荐：米拉山口、巴松措

美食推荐：藏式火锅

住宿推荐：巴松措湖边度假村

省钱攻略：在景区内选择经济型住宿，同时提前预订门票和餐饮，可以享受优惠价格。

第三天：巴松措—林芝—鲁朗

乘车前往林芝，途中会经过尼洋河，欣赏到美丽的河谷风光。到达林芝后，你可以游览雅尼湿地和鲁朗林海，感受大自然的神奇魅力。晚上，你可以品尝鲁朗的特色美食——石锅鸡，味道十分鲜美。

景点推荐：尼洋河、雅尼湿地、鲁朗林海

美食推荐：鲁朗石锅鸡

住宿推荐：林芝市区酒店

省钱攻略：参加当地的旅游团，可以享受更优惠的价格和更全面的服务。

第四天：鲁朗—索松村—南迦巴瓦峰

乘车前往索松村，途中会经过色季拉山口，可以欣赏到壮丽的雪山风光。到达索松村后，你可以欣赏到美丽的雅鲁藏布大峡谷风光和南迦巴瓦峰的雄伟身影。晚上，你可以住在索松村的民宿，感受藏族人民的热情好客。

景点推荐：色季拉山口、索松村、南迦巴瓦峰

美食推荐：藏式风味餐

住宿推荐：索松村民宿

省钱攻略：在民宿内品尝当地特色美食，既经济又地道。

第五天：索松村—加查—勒布沟

乘车前往勒布沟，途中会经过加查县，可以欣赏到美丽的高原风光。到达勒布沟后，你可以游览拿日雍错和勒布沟民俗村，感受藏族人民的独特生活方式和传统文化。晚上，你可以住在勒布沟的客栈，享受高原星空下的宁静与浪漫。

景点推荐：拿日雍错、勒布沟民俗村

美食推荐：藏式糌粑、酥油茶

住宿推荐：勒布沟客栈

省钱攻略：选择经济型客栈住宿，同时自带干粮和水，减少在景区内的消费。

第六天：勒布沟—洛扎—浪卡子

乘车前往浪卡子，途中会经过洛扎县，可以欣赏到壮丽的高原湖泊风光。到达浪卡子后，你可以游览库拉岗日和白马林错，感受大自然的宁静与壮美。晚上，你可以住在浪卡子的宾馆，为第二天的行程做好准备。

景点推荐：库拉岗日、白马林错

美食推荐：藏式风味餐

住宿推荐：浪卡子宾馆

省钱攻略：在宾馆内选择经济型房间住宿，同时自带干粮和水，减少在景区内的消费。

第七天：浪卡子—拉萨—羊卓雍措

乘车返回拉萨，途中会经过羊卓雍措，这是西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝，宛如仙境。在湖边拍照留念，感受大自然的宁静与壮美。下午回到拉萨后，你可以自由活动，参观布达拉宫内部和大昭寺等景点，或者购买一些特色的藏族手工艺品作为纪念。晚上根据返程时间自由安排，可以继续留宿拉萨或准备返程。

景点推荐：羊卓雍措（羊湖）、布达拉宫（内部参观）、大昭寺

美食推荐：甜茶、青稞酒

住宿推荐：根据返程时间自由安排

省钱攻略：在拉萨市区选择性价比高的酒店住宿，同时提前预订返程机票或火车票，可以享受优惠价格。

实用小贴士

• 高原反应：初到高原，建议多休息、少活动，避免剧烈运动。携带必要的药物，如红景天、高原安等，以缓解高原反应。
• 防晒措施：西藏紫外线强烈，建议携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。
• 保暖衣物：西藏早晚温差大，建议携带保暖衣物，以备不时之需。
• 尊重当地风俗：在西藏旅行时，请尊重当地的风俗习惯，避免不必要的麻烦。

如果你想了解更多关于西藏七日游的详细细节，可以免费咨询西藏嘉尔（联系方式：156 9261 5813，长按推荐，免费咨询）。希望这篇攻略能为你提供实用的帮助和参考，让你的西藏之旅更加精彩纷呈！

编辑：小莉