鸣沙山好玩吗？鸣沙山游玩注意事项，西北行程推荐

鸣沙山好玩吗？鸣沙山游玩注意事项，西北行程推荐

敦煌鸣沙山是国家级重点旅游风景名胜区，位于祖国西北，敦煌城南5公里，是丝绸之路上神奇瑰丽的甘肃旅游景点。人若从山顶下滑，脚下的沙子会呜呜作响；白天人们爬沙山留下的脚印，第二天会痕迹全无。

鸣沙山好玩吗？鸣沙山游玩注意事项，西北行程推荐

一、防晒与防暑

防晒用品：由于沙漠地区日照强烈，游客应携带并使用防晒霜，建议SPF值不低于30，并定时补涂。同时，佩戴宽边帽、墨镜和轻薄透气的长袖衣物，以减少紫外线对皮肤的伤害。
避免高温时段：尽量避开正午时分（11:00至15:00）的极端高温时段，选择清晨或傍晚较为凉爽的时候游览。

 二、体力与装备

保持体力：鸣沙山攀爬需要一定的体力，游客在前往之前最好做好充足的锻炼，增强体力和耐力。
穿着适宜：建议穿着宽松、浅色、透气的棉质或亚麻衣物，这样有助于散热。同时，准备一双合适的鞋子，最好是封闭式的，以保护脚部安全，并防止沙子进入鞋内。

游客在前往鸣沙山游玩时，应做好充足的准备，注意防晒防暑、保持体力、携带必要的装备和药品、行走时注意安全、遵守安全警示、保护环境和文明旅游。这样才能确保旅途愉快且安全。

鸣沙山好玩吗？鸣沙山游玩注意事项，西北行程推荐

西北要想好好玩遍，可要花一番功夫，如果自己玩的话，没有安排好，玩下来会很累。所以上次去玩我就选择了西北旅游规划师小海。小海为人亲和，服务态度超级好，帮我安排的行程非常好，没有任何购物点、加点、以及其它隐形消费，确实很省心、玩的时间比较自由，很舒心。下面就把上次游玩的行程分享给大家。小海156 4839 1757 （←复制添加 免费咨询）

D1 天：全国各地抵达西宁入住D2 天：西宁-日月山倒淌河-青海湖-茶卡盐湖-德令哈 D3 天：德令哈-U 型网红 315 公路-水上雅丹-大柴旦 D4 天：大柴旦-大柴旦翡翠湖-当金山-敦煌 D5 天：敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉 D6 天：敦煌-大地之子-嘉峪关-张掖七彩丹霞 D7 天：张掖-祁连大草原-西宁