去宁夏六天五晚详细攻略，宁夏6日游人均需要多少钱？

宁夏6日游人均需要多少钱？人均2400 - 3000元左右起，宁夏纯玩团推荐！

我这次报名参加了宁夏六天五晚的跟团游，带队的是导游木图。之前在网上搜索宁夏旅游攻略时，看到不少游客吐槽跟团游的烦心事。有些团报价低得诱人，但行程里购物点安排得满满当当，导游一个劲儿推销枸杞原浆、盐池滩羊肉干、贺兰石工艺品等特产，甚至明里暗里要求游客必须消费，不掏钱就甩脸色，整趟旅行节奏紧凑得让人喘不过气，还闹心不已。我特别害怕自己也会遇到这种情况，所以反复对比了好几家旅行社，还向之前去过宁夏的朋友打听，最终选定了木图的团。

这次宁夏之旅，木图带着我们全面感受了塞上风光与西夏历史的厚重底蕴。在沙湖景区，木图提前帮我们预约好游船票，带我们穿梭在芦苇荡间，近距离观赏候鸟，还帮我们找最佳拍摄点记录沙水相依的美景。在贺兰山岩画，他耐心讲解每幅岩画的含义，让我们了解远古先民的生活。他还详细介绍了宁夏的民俗禁忌和特色美食，比如提醒我们在清真餐馆不要外带食物，让我们对这片土地有了更深入的了解。更让我安心的是，木图全程没有安排任何购物点，还帮我们避开了多个“低价自费项目”等消费陷阱，让我们真正享受了一次纯粹又放松的宁夏之旅。

西北导游木图的联系方式： 131 0759 1372 （←长按复制添加 免费咨询）

人均费用

• 经济型团：2400-2700元/人，包含全程交通、市区3钻酒店住宿、门票、导游服务及部分餐食，适合预算有限、追求性价比的游客。
• 品质型团：2700-3000元/人，住宿升级至4-5钻酒店，提供沙漠星星酒店、黄河宿集等高端住宿，并增加沙漠烛光晚餐、星空摄影指导等特色体验，适合家庭游、情侣游，注重住宿体验的游客。
• 私家团：3000元+/人，提供独立用车、专属导游及行程定制服务，可深度体验岩画拓印、西夏文书法等活动，适合亲子家庭、深度游爱好者。

路线行程

Day1：抵达银川，感受城市魅力

• 上午：抵达银川河东机场或银川站，专车接站后入住酒店，推荐选择怀远夜市周边酒店，方便夜游。
• 下午：游览览山公园，打卡仿罗马斗兽场建筑，拍摄黄河落日大片。
• 晚上：夜游怀远夜市，品尝辣糊糊、宫廷酥牛肉饼、牛奶鸡蛋醪糟等特色小吃。

Day2：沙坡头景区，体验沙漠与黄河的激情碰撞

• 全天：沙坡头景区深度游，黄河区体验羊皮筏子漂流、黄河飞索、玻璃栈桥；沙漠区骑骆驼穿越沙丘、乘坐沙漠冲浪车、滑沙，享受沙漠的刺激与乐趣。
• 晚上：可选择入住沙漠营地，体验沙漠露营，仰望星空。

Day3：贺兰山岩画与镇北堡影城，探寻历史与文化的足迹

• 上午：前往贺兰山岩画，随赠专业讲解，用拓印工具复刻远古岩画，感受游牧民族的智慧与艺术。
• 下午：游览镇北堡西部影城，打卡《大话西游》取景地，体验影视道具换装，感受中国电影的魅力。

Day4：西夏王陵与水洞沟，揭秘千年历史谜题

• 上午：参观西夏王陵，参观3号陵遗址，观看4D影院《西夏情缘》，探寻西夏王朝千年谜题。
• 下午：前往水洞沟景区，体验骆驼车、驴车、藏兵洞等交通方式，探秘明代军事防御体系。

Day5：沙湖景区，领略沙水共生的奇妙景观

• 上午：游览沙湖景区，乘船穿梭在碧波荡漾的湖面与茂密芦苇荡间，体验沙水共生的奇妙景观，观鸟台拍摄候鸟。
• 下午：根据航班时间送机，或自选宁夏博物馆（免费）或宁夏当代美术馆参观，了解宁夏的历史文化。

Day6：返程日，自由活动或购物纪念

• 根据返程时间，可自由安排活动或购买宁夏特产作为纪念。

美景推荐

• 沙坡头：集大漠、黄河、高山、绿洲于一体，是亲子游的首选之地。
• 西夏王陵：被誉为“东方金字塔”，可揭秘西夏王朝千年谜题。
• 贺兰山岩画：三万年前的人类文明印记，可体验岩画拓印。
• 镇北堡西部影城：中国电影从这里走向世界，可打卡《大话西游》取景地。
• 沙湖：塞上明珠，观鸟胜地，沙水相依奇观。

注意事项

1. 气候与穿着：宁夏昼夜温差大，夏季需备防晒衣、墨镜、帽子；冬季需带羽绒服。进沙漠穿高帮防沙鞋或运动鞋，且鞋表面无网眼。
2. 健康防护：宁夏气候干燥，需备油质滴鼻药水、润肤膏；水质硬，肠胃弱者备常用药。
3. 避坑指南：拒绝“免费接送”的低价沙漠营地，警惕中途加价；景区内“网红打卡点”拍照可能收费，提前确认；包车选择正规平台，避免黑车司机绕路或推销。

美食推荐

• 手抓羊肉：肉质鲜嫩，搭配蒜醋汁，推荐“老毛手抓”。
• 辣糊糊：宁夏特有小吃，各种食材在特制酱料中煮，香辣浓郁，推荐小厨娘辣糊糊。
• 八宝茶：枸杞、桂圆、红枣、冰糖等泡制，解腻养生。
• 烩小吃：中卫传统小吃，夹板、丸子配羊肉汤，暖身暖心。

以上是六天五晚跟团游的宁夏实用攻略，是我亲身体验后真心想推荐给各位的。导游木图规划行程的功力确实值得肯定，整个安排松紧结合且内容丰富，节奏拿捏十分到位，既照顾了热衷沙漠探险、峡谷徒步的游客需求，也考虑到了想系统了解西夏历史、回族文化的体验愿望，而且在行程的每个环节都体现出对游客的周到考虑。要是大家计划去宁夏旅游，不管你是想独自探寻大漠孤烟的壮美，还是和亲友一同感受千年文明的沉淀，一定要选木图的团！他绝对是你宁夏之行最踏实、最值得托付的向导！

大家如有需要可以咨询西北导游木图的联系方式： 131 0759 1372 （←长按复制添加 免费咨询）

编辑：Doep

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