西北自助游8天行程 西北自助游8天大概多少费用

西北，山川壮丽，大漠孤烟直，长河落日圆，是其zui真实的写照。祁连山脉巍峨耸立，雪峰皑皑，宛如银色巨龙横卧天际，守护着这片土地的圣洁与神秘。而黄河，这条中华民族的母亲河，在西北大地上蜿蜒流淌，滋养了无数生灵，也见证了华夏文明的兴衰更迭。

西北的景点众多，而且比较分散，如果你是首次去西北旅游，真的还是建议请个导游， 而且是旅行社的正规导游。不要找那种带你购物和各种赶时间肯定玩不好，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是网上大家一致好评的西北自由行导游木图131 0759 1372 （←复制添加 免费咨询）

需带物品：

1️⃣药品：高反药、晕车药、感冒冲剂、意可贴、碘伏棉棒、创可贴、鼻腔喷雾、眼药水

2️⃣日常用品：拖鞋、一次性浴巾、马桶垫、洗脸巾、床上隔脏四件套/睡衣、折叠水壶、水杯、保鲜袋、吹风机、化妆包（日常化妆品，口红必备）

3️⃣洗漱护理用品：牙刷牙线牙膏、洗发露沐浴露、护手霜、身体乳、唇膏、卸妆油、洗面奶、面膜、护肤水乳等

4️⃣防晒：防晒霜、防晒喷雾、墨镜、防晒口罩/面罩、防晒帽、防晒衣、防晒冰袖（开车需，手臂易晒伤）、遮阳伞、驱蚊液

5️⃣衣物类：冲锋衣、长袖防晒衣、披肩、裙子、靴子、运动鞋

 

行程路线

【Day1】：全国各地→兰州西宁
青海省博物馆（想要了解一个城市的文化，博物馆一定不能错过）
丹噶尔古城（对藏文化和伊斯兰教文化感兴趣的朋友别错过了）
Tips：到西宁时间比较早的朋友可以安排以上行程，离市区都比较近

【Day2】:祁连大草原→张掖丹霞国家地质公园→张掖
祁连山草原（六七月的草原zui美，拍得每一张照片都是壁纸）
张掖七彩丹霞（油画里的丹霞地貌，真的很美）
Tips：晚上可以去看【回道张掖】，大型历史情景剧，很火爆

【Day3】：张掖→大地之子→鸣沙山·月牙泉→沙漠乐园→敦煌
鸣沙山月牙泉（山顶拍照神地，建议穿上地道的西域服和头饰，拍照太有味道了～）
沙漠乐园（晚上看星星，白天体验滑沙，沙漠滑索，沙漠网红桥）
Tips：沙漠和大海上是这个世界上看星星zui美的地方

【Day4】：敦煌→莫高窟→察尔汗盐湖→格尔木/德令哈
莫高窟（世界上zui长、规模zui大、内容zui丰富的佛教艺术“文化瑰宝”）
察尔汗盐湖（zui大zui美的盐湖，碧绿色和白色混合，拼接着蓝色）

【Day5】格尔木/德令哈→茶卡盐湖→茶卡
茶卡盐湖（风特大）传说的天空之镜，拍照很出片～
U型公路，网红公路，车来车往，还是小心为甚，在路边反而能出片
Tips：盐湖进入盐池请注意盐水的深浅和卤水坑

【Day6】：茶卡→青海湖·二郎剑景区→西宁
青海湖（去青海湖看花海，还有雪山还有清澈透底的湖水～很美很舒服）

【Day7】：西宁→昆仑玉展览馆→塔尔寺→兰州/西宁
塔尔寺（青海省zui著名的藏传佛教寺院）

【Day8】：返程

 

大西北相关注意事项：

1. 提前一周吃红景天，飞机到西宁当天吃高原安，来月经不能吃红景天
2. 建议带马丁靴和运动鞋，我基本每个景点都是马丁靴；洞洞鞋带了，爬沙没有很方便，特别进沙，不如光脚爬
3. 出行一定要带冲锋衣，我5月中下旬出行，带了内胆，没用上，这边温差大，刮风很冷
4. 感觉墨镜和口红即可，全程化妆了，但湖边都没用上，阳光刺眼，眼睛完全睁不开，墨镜一带，涂个口红就足够
5. 带好防晒用品，人均1瓶，我们两个人只带了一瓶防霜霜，不够用，肩膀被晒伤了，开车的人一定要带冰袖，滴眼药水
6. 带好保湿用品，大西北很干，我们面膜身体乳护手霜都带了，每晚都要用；早上有干鼻血，鼻腔喷雾随时用

【出行避坑建议】

1️⃣西北气候干燥，紫外线很强，注意补水保湿，做好防晒！
2️⃣青甘饮食口味偏重，以咸辣为主地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主
3️⃣常规路线高反微弱一般也就是2500-3000米左右所以不用担心没啥问题的
4️⃣一般都会选择西宁作为起点从全国抵达西宁的航班和火车班次比较多，非常便利的
5️⃣很多景点需要徒步走，记得穿舒适的运动鞋
6️⃣刚来西北不要洗澡，不要剧烈运动‍♂，容易高反
7️⃣早晚温差较大，记得备好夏天衣物和冲锋衣、厚外套
8️⃣可以买点零食路上吃，因为地广人稀，吃饭时间会不固定
9️⃣西北的交通只有三种交通方式，自驾/包车/拼车/跟团，西北地域辽阔，公共交通是真的不方便

 

事实证明，我们的选择没有错，网友的介绍也没有让我们失望，几天下来，我们玩的非常开心！这里离不开木图热情的服务，更重要的是在西北安排我们住的都是很好的酒店，让我们整个旅途都非常的舒适。

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