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发表时间:2025-07-24
万物在静穆中生长,信念在天地间茁壮。神秘在传说中诞生,呐喊在沉默中绝响。山为你而伟岸,水为你而奔放,地为你而广袤,天为你而透朗。这就是西藏的魅力!
在进入西藏之前我们对西藏的了解特别少,小田耐心的我们介绍了西藏景区情况。小田知道我们有时间游玩西藏,建议我们游玩不同风格的西藏景点。小田186 8901 1218(←长按复制加好友)
穿搭建议:
🔸白天穿搭,建议穿棉麻面料的薄长裙、衬衫之类清凉透气的衣物。
🔸夜间穿搭,套装、保暖内衣、薄毛衣、羽绒服、毛衣、厚薄适中的手套。
🔸外搭:围巾披肩、运动裤、薄棉裤、运动鞋、靴子
🚗交通出行:
🔺飞机:各地到拉萨贡 嘎机场(机场一拉萨市区)
🔺各地到火车站(醉美是西宁一拉萨段)
初次进藏的朋友,可以选择小团自驾进藏 这样可以欣赏沿途风景 还可以适应高原反应
📌物品清单:
▴衣裤类:遮阳帽长裤、冲锋衣、运动鞋、墨镜
▴yao类:高原安、肠胃、晕车Y、红霉素软膏、葡萄糖
▴证件类:身份证、学生证、驾驶证
▴护肤类:唇膏、防晒霜、面膜、保湿水乳、护手霜

🔴6日行程安排
𝑫𝟏: 拉萨→雅鲁藏布大峡谷→索松村
𝑫𝟐:索松村→观南迦巴瓦峰→昌珠寺-泽当
𝑫𝟑: 泽当→羊湖(羊卓雍措)→卡若拉冰川→日喀则
𝑫𝟒: 日喀则→定日→嘉措拉山口→珠峰大本营
𝑫𝟓:珠峰→加乌拉山口→日喀则→尼木草原→当雄
𝑫𝟔:当雄→藏北草原→那根拉山口→纳木措→拉萨
必打卡景点
✔️纳木措:西藏三大圣湖,风景绝绝子
✔️羊卓雍措:三大圣湖之一,高原蓝宝石
✔️布达拉宫:西藏必打卡,50元人民币背景
✔️珠峰大本营:8848石碑合影,看珠峰日照金山
✔️南迦巴瓦峰:十人九不遇,蕞美山峰
✔️卡若拉冰川:近距离欣赏冰川,非常震撼
✔️加乌拉山口:观赏4座8000米级的雪峰
✅预防高反措施
1.高反症状:恶心呕吐、头晕头疼、呼吸不畅等等都是正常的症状表现!严重症状一定要及时就医!
2.高反建议:不建议硬抗来适应高反,间歇性的吸氧不会造成依赖性!
✅出行必带:
身份证:经常会检查,在西藏不管去哪里身份证必带!
边防证:去珠峰、阿里、定日、亚东、墨脱等地需要哦
美食推荐
😍藏族血肠:藏族当地的特色美食,到了西藏可一定要尝尝呀😋!
😛酸牛奶冰棍:在布达拉宫广场就能买到🤩,没有包装纸,直接拿了就可以吃哦😝!
🥛酥油茶:西藏特色饮品🧐,是藏族群众每日必备的饮品呢👍,来西藏必喝哟😁!
😃炸土豆:西藏的土豆绵软有沙的感觉😆,在内地可吃不到这种感觉的哦😃!
😘甜茶:喜欢喝奶茶的朋友😉,一定要尝试下藏区这边的甜茶呀😍!
🤩糌粑:藏族的主食,味道超级棒😎,一般是和酥油茶一起食用的😋!
😜风干肉:西藏特色食品😛,非常适合当做伴手礼送人哦🎁!
🤗藏族酥酪糕:西藏著名糕点😄,藏族人家里常用来款待客人的点心呢🥧!
去西藏有很多注意事项和要准备的东西,比如防晒要做好,高原反应要做好,日常用品等,还有特别要注意的是当地的民风民俗。太多细节我就不一个个列出来了,我们当时去的时候小田直接给我们发了一份西藏之旅的详细物品清单和注意事项的文档,特别贴心。回来才发现之前的顾虑都是多余的,具体的你可以直接加他的问小田186 8901 1218(←长按复制加好友)