西藏6日游旅行路线分享，跟团旅游超全路线攻略！

千万不要轻易来西藏，灵魂容易留在这里！此生一定要去一次西藏，去看壮阔的青藏高原屋脊，去打卡人间天堂雪域秘境胜地！这里有一份亲身总结的西藏旅游攻略送给即将去西藏的朋友，希望能帮到你！

在进入西藏之前我们一家人对西藏的了解特别少，卓玛耐心的我们介绍了西藏景区情况。卓玛知道我们有7天时间游玩西藏，建议我们游玩不同风格的西藏景点。并且卓玛166 8900 6098(←长按复制加好友)还非常细心的帮我们把景点按照低海拔向高海拔过渡的过程串联，大大减少了我们发生高原反应的可能性。

 

 

首次去西藏应该怎么玩？第一次西藏旅行6天5晚纯玩攻略

⏰时间：西藏6天5晚
💰费用：人均才3000+💰
🚕交通：拉萨本地7-12人组队
📍路线：拉萨-林芝-雅鲁藏布大峡谷-羊湖-珠峰大本营-纳木措

 

 

西藏纯玩团6天5晚——✅怎么抵达西藏
1.火车：拉萨目前没有高铁动车，有著名的青藏铁路，虽然火车时间长，但这种进藏方式容易适应高原反应
2.飞机：拉萨市贡嘎国际机场，海拔三千六百米，是世界上海拔醉高的机场之一，这种方式是直接从平原抵达海拔3000多米的高原地区，可能有不少人会不太适应，容易出现高反症状
tips：个人建议火车进，飞机离，这样两种交通方式的美景都看到了

 

 

西藏纯玩团6天5晚——西藏旅行建议

西藏10月平均气温：4°C~18°C
西藏11月平均气温：0°C~13°C
【穿搭建议】
白天：建议带衬衫、薄T恤、长裙之类凉快透气的衣服
晚上：冲锋衣、保暖内衣、毛衣、一件厚羽绒服十薄羽绒服
外搭：围巾、披肩、墨镜和遮阳帽一定要带！即使是秋季西藏的紫外线也都比较强的防晒一定要做好
下身：冲锋裤、保暖裤、运动裤
鞋子：登山鞋、靴子、运动鞋

 

西藏纯玩团6天5晚——✅抗高反建议（如何避免高反）
📍出发前两周停止健身或其他运动🌡降低代谢速度，降低身体耗氧量
📍怕自己会高反的，可以在进藏前2-5天的时候开始吃红景天
📍平常抵抗力低的，建议带好自己日常吃的药品，西藏的水果偏贵，可以自己带着维生素去
📍可以提前准备一直红霉素眼膏，可以防止流鼻血，呼吸更加顺畅
📍刚抵达拉萨时候，或许没有高反🌠但是也不要跑跳小碎步前行，越慢越好

 

西藏纯玩团6天5晚——🚕6天5晚全景路线
D1：抵达拉萨➠米拉山口➠雅鲁藏布大峡谷➠索松村

D2：索松村➠南迦巴瓦峰➠贡德林草原➠野生温泉➠达古峡谷➠泽当

D3：泽当➠羊湖➠卡若拉冰川➠日喀则

D4：日喀则➠定日➠嘉措拉山口➠珠峰大本营

D5：珠峰➠加乌拉山口➠日喀则➠尼木草原➠当雄

D6：当雄➠藏北草原➠那根拉山口➠纳木措➠拉萨

D7：拉萨自由活动➠返程回家

 

 

我的攻略就到这里结束啦，你还在等什么呢！快点背上行囊去西藏吧！真的太快乐啦！如果还有什么想要了解的直接找卓玛吧！预祝你旅途愉快！