西藏旅游路线怎么安排？西藏旅游路线推荐靠谱点的？

问：和几个关系很不错的朋友约好了一起去西藏玩，而且今年一定要完成，但我不知道自己有没有空闲时间。请问西藏旅游需要几天时间？去西藏玩几天就可以？有哪些西藏景点一定要去？西藏旅游路线怎么安排合适呢？我们都是第一次去西藏玩，初次进藏注意些什么呀？

答：去西藏玩并不需要指定固定多少天，一般保持在合理的范围就可以。根据我自己以及身边人去西藏游玩的经验，发现大家基本都是去西藏玩5-10天时间（不含往返交通）。西藏很大，景点之间距离远，玩的时间太短会看不到什么景点。西藏海拔高，玩的时间太久又容易累。初次进藏游玩基本一星期左右就足够，可以看到蛮多西藏旅游景点。

去西藏玩几天时间合适？

之前我是带爸妈去西藏玩，我们一家人在西藏待了7天时间就觉得很不错！这7天时间，不仅把布达拉宫、巴松措、雅鲁藏布大峡谷等西藏精华景点一网打尽。而且因为有朋友推荐的靠谱向导卓玛带着玩，我们还吃到了包括鲁朗石锅鸡在内的西藏特色美食，体验了骑马、射工布响箭等非常有意思的娱乐项目呢。在没有去西藏之前，我们一家人一直以为7天时间去西藏玩不到什么，没有想到在卓玛的安排下，全程可以玩得如此舒心自在。每天吃特色美食，住星级供氧酒店，搭乘供氧专车，参观景点还享受VIP服务，不用排队，是真的爽。都已经说到这儿了，我就把卓玛的微 信：西藏卓玛 166 8900 6098 (←长按复制添加 免费咨询)  分享出来，西藏旅游不知道怎么玩的朋友，找她安排准没错！

西藏哪些景点值得去？西藏旅游路线怎么玩？

我们当时联系上卓玛之后，是开门见山的说打算去西藏玩7天时间，但不知道可以去哪些西藏景点。卓玛非常有耐心地跟我们说了西藏景区情况，并且给了我们非常专业的建议。西藏旅游7天不长不短，可以把目标集中在海拔低一些舒适度高一些的西藏景点。对初次进藏游客来说，拉萨和林芝是首选，主要精华景点有拉萨布达拉宫、扎基寺、八廓街，林芝巴松措、鲁朗林海、南迦巴瓦峰等。因为我们一家人前几天适应得很不错，最后卓玛还推荐我们去看了一座绝美的湖泊-山南的羊卓雍错，它蜿蜒曲折，和宽大的湖泊比起来有着别样的风采。

直接分享我们一家人走的西藏7日游路线吧，希望可以给你们有用的参考。

Day1 到达拉萨火车站，卓玛亲自到火车站接我们一家人，特别细心的带来了哈达、氧气瓶还有防晒伞。

Day2 从拉萨出发去西藏林芝玩，林芝旅游舒适度真的超级高。我们先去了圣湖巴松措，还坐了巴松措的帆船，环绕巴松措的小岛玩了哦。之后去到鲁朗景区，在那里看到如诗如画的鲁朗林海，品尝了特色的鲁朗石锅鸡。

Day3 参观新的网红景点雅尼湿地公园，走浪漫的玻璃栈道。这一天还会去到雅鲁藏布大峡谷，看江水奔腾，看雪山高耸，在大峡谷观景台和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。

Day4 从西藏江南林芝返回圣城拉萨，沿途观赏尼洋河浪漫诗意风光，并且去到卡定沟景区参观。卡定沟有我从来没有见过的瀑布，我个人觉得超级壮观诶！

Day5 拉萨市区一日游，参观雄伟壮观的布达拉宫，朋友们爬台阶上布达拉宫的时候一定记得放慢速度哦~之后就是去扎基寺拜财神啦，卓玛还特意给我们准备了白酒。

Day6 从拉萨出发到达山南，看了非常神奇的圣湖羊卓雍错。卓玛安排司机在多个不同角度的观景台停留，让我们看到了各种不同颜色的圣湖，真的好神奇。

Day7 早上去光明港琼藏面、喝甜茶，中午卓玛请我们喝阿刁奶茶。下午卓玛安排司机把我们送到拉萨机场，西藏之旅正式结束啦。

一家人亲身下来的体验感非常不错，我爸爸平时蛮挑剔的一个人，对卓玛安排的这条西藏7日游路线都赞不绝口，可想而知卓玛的服务到底有多好，哈哈哈~卓玛安排的行程路线轻松自在，全程无强制购物和隐形消费，所以我们可以有充分的时间在景区游玩拍照。卓玛看到我们一家人非常喜欢拍照，还直接给我们赠送了一套家庭藏装旅拍，服化道都有专业人士负责，成片可美了。特别是我老妈，全程笑得合不拢嘴。在这里分享卓玛的微 信：西藏卓玛 166 8900 6098 (←长按复制添加 免费咨询)  ，大家出发前联系她咨询安排，西藏旅游7天时间，人均只需1600元上下。

第一次去西藏玩注意什么？

因为我们是一家人去西藏玩，需要注意的事情会更多，在这里分享一些经验总结。

我是带爸妈去西藏玩，在出发前卓玛特意提醒我，最好带爸妈去医院做身体检查，确定没有不能进入高原旅行的疾病。轻微高血压其实都还好，主要是哮喘病这些呼吸系统疾病更危险。

去西藏玩有些物品一定要带，身份证、防晒霜、太阳镜这些都是老生常谈的了。还有一点大家容易忽视，那就是必备药品携带。抗高反药大家都会记得，但肠胃药和晕车药大家就很容易忽视，建议最好带上。

去西藏玩进入寺庙不能穿裙子，不能戴帽子等风俗禁忌，卓玛都会跟大家详细介绍。卓玛安排的专业导游每天也都会提醒大家，特别是去布达拉宫、扎基寺等景点的时候会特意强调，大家不用太紧张。

西藏旅游不能忽视保暖问题，特别是去到羊卓雍错等海拔偏高且多大风的景点的时候，一定要穿上冲锋衣、戴上毛线帽，避免着凉感冒。

以上便是我们一家人去西藏旅游的经验总结啦，不知道是否有帮助到大家呢？不管是西藏旅游天数，西藏旅游路线还是西藏旅游注意事项，都是我亲身经历总结出来的攻略，都是真实的哟，大家可以放心参考呢。如果想要了解更多西藏旅游相关信息，建议直接加卓玛的微 信：西藏卓玛 166 8900 6098 (←长按复制添加 免费咨询)  去问，毕竟她才是专业的，可以给你们更好的回答