第一次西藏之旅必备私藏攻略！去西藏怎么玩合适？

西藏真的是一个非常浪漫的地方，它触手可及的蓝天白云，让人敬仰的神山圣湖，令人无限遐想的寺庙宫殿......，但拥有绝美风景的同时，西藏还有着高海拔、低温、强烈的紫外线等让人退却的自然环境。不过近些年随着西藏旅游业的发展，去西藏已经没有那么复杂了，西藏吃住游行各方面的条件也有着非常大的改善。

2022年7月2日刚和朋友们从西藏旅游回来，刚开始我们没打算找人帮忙安排西藏之旅，想要自己玩得自由一些。但是在网上查找西藏相关信息之后才发现西藏景点是真的分散，对西藏不了解的人完全不知道怎么玩。而且重要的是西藏只有市区之间的班车，没有去到具体景区的车可以坐。比如想看林芝巴松措，就得先从拉萨汽车站坐车到林芝汽车站，然后再打车去到巴松措。这样真的很不划算，钱用得多，花费的时间也多，还浪费了很多精力。好在同事给我们推荐了西藏当地卓玛来帮我们规划西藏旅游路线，在卓玛的规划下，我们去西藏玩了7天时间，人均花费不到2000元。包含了在西藏的酒店、景点门票、交通以及吃饭、保险和导游等方面的服务，是真的玩得省钱又省心。这里分享西藏卓玛166 8900 6098 想去西藏旅游的朋友直接联系卓玛去咨询安排就可以了。

去西藏旅行攻略怎么制定？遵循以下4个步骤就可以！

第1步：明白西藏旅游景点有哪些？如何选择西藏景点？

西藏景点分布十分分散，景点之间距离很远，提前规划路线十分重要！！西藏精华景点有：布达拉宫、大昭寺、八廓街、巴松措、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、羊卓雍错、卡若拉冰川、珠穆朗玛峰、纳木错等等。第一次去西藏旅游的朋友，时间充足的情况下，这些西藏景点都可以去到，但要记得从没海拔较低的林芝、拉萨开始玩。

第2步：确定西藏旅游时长，西藏旅游几天合适？

大家可以根据自己的时间安排去选择去西藏旅游时长，不过受西藏地理环境的影响，以及确实各地往返西藏的交通成本相对较大。大家进入西藏游玩时间一般不建议低于5天时间，初次进藏旅游玩7天左右是非常不错的，我们几个人就是去西藏玩的7天时间，能够看到挺多西藏精华景点。

第3步：确定西藏旅游方式，西藏旅游跟团还是自由行？

这是非常重要的，很大程度上影响着你们去西藏旅游的全程体验。以前有不少年轻人追求“说走就走”的热潮，一个人跑去西藏自助游玩（还是穷游），结果都是灰头土脸的回家。好一些的就是选择找西藏旅行社报团游玩，虽然自由度低一些，但安全度还是非常有保障的，精华景点也基本都能看到。个人推荐的游玩方式就是我和朋友们选择的西藏拼车结伴自由行，自由度高于传统的跟团游，费用又低于常规的西藏包车游，性价比是真的非常不错。卓玛给我们安排的西藏之旅非常轻松，有度假氛围，有贴心的管家式服务，我们只需要负责吃喝玩乐就好了。

第4步：选定西藏旅游路线，去西藏旅游路线安排是怎样？

想要去西藏旅游的朋友，可以把自己对西藏景点、吃住行各方面的要求告诉卓玛，让卓玛安排合适的游玩路线，卓玛提供一条龙服务，其余什么都不需要大家操心。分享一下我们当时去西藏7日游路线安排：

第一天：落地拉萨，卓玛安排藏族老司机来接机，入住拉萨星级供氧酒店，对着布宫夜景放松心情。

 

第二天（嗜酒女神庙祈求财运旺旺）：布达拉宫-扎基寺求财-八角街拍藏装旅拍

 

第三天（巴松措帆船游湖快乐快乐）：拉萨-尼洋河-巴松措-林芝

 

第四天（雪山垭口挂经幡看羞女峰）：林芝 -色季拉山挂经幡-鲁朗林海漫步-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰

 

第五天（瀑布佛像天成趣民俗体验）：林芝-卡定沟瀑布-藏族民俗体验-拉萨

 

第六天（冰川雪山还有羊湖忘不了）：拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-拉萨

 

第七天：不舍拉萨，在拉萨旧城留下一些纪念照片，带上一些旅游纪念品返家~

 

去西藏旅游注意事项

1、我觉得大家可以西藏旅游经历的人询问相关事宜，这样心里面有个底，也可以避免不必要的紧张从我自己的经验来看，只有积极乐观的心态是战胜高原反应的灵丹妙药，而且乐观的情绪能够在一定程度上减轻高原反应带来的身体不适哦，与此相反的是紧张的情绪会增加身体的耗氧量，反而更容易引起高反。

2、在进藏之前，尽量不要吸烟喝酒，保证一个健康的身体进藏才是好的，热爱运动的朋友也可以稍微停一停，不要做过于激烈的运动，这样会更好一些，尽量不要熬夜，避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。还有进藏之前千万不要感冒了，如果身患感冒，在西藏旅游的危险程度翻倍，应该在完全治愈之后再进藏旅游。有一个小技巧就是在进藏前10天左右开始服用红景天，可以增强机体的抗缺氧能力。

3、如果在进藏之前从未去过高原地区，我建议有条件的朋友还是去医院做一次体检，患有心脏病、高血压、哮喘病等疾病的人，切勿肓目进入高原，实在想去可以拿着体检报告咨询医生意见再行判断。

如果你要去西藏旅游，又对我说的这几个行程没兴趣你可以直接找西藏卓玛166 8900 6098，毕竟她才是专业的，我也只是给你参考一下而已。

​这就是当时前几天我们去西藏旅游卓玛给我们安排的西藏7日游路线安排啦，我们几个人都玩得特别开心，没有一个人是不满意的。如果你没有什么特殊要求的话，强烈建议你也去找西藏卓玛166 8900 6098报名安排这条7日游路线，非常适合初次进藏游客选择。当然也可以把你们对西藏旅游的要求告诉卓玛，让她安排更符合你们需求的西藏游玩路线。我去西藏旅游的分享就到这里啦，主要是想给朋友们一些帮助，毕竟我们都是热爱西藏的人呀。