老年游内蒙古七日游，内蒙7天6晚休闲打卡必看风光

头一回去内蒙古，最怕的就是两眼一抹黑，不知道要花多少钱、怎么玩才不踩坑。这篇就是纯干货分享，按着我们普通人实测的路线和花销来，争取让大伙少花冤枉钱，玩得还舒坦。

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一、出发前心里得有个底

7天6晚这个时间，对第一次去内蒙古玩的人来说正合适，不管是带家里老人孩子，还是几个朋友结伴，都能玩得比较从容。

自由行还是跟团？ 大伙最纠结的估计就是这个。内蒙古地方太大了，景点之间动不动就隔几百公里，自己坐车根本不现实。我们当时算了一笔账，要是自由行，光包一辆5座SUV一天就得500块钱左右，油钱过路费还得另算，旺季更贵。还得自己订房、规划路线，到了草原上导航还经常没信号，太折腾了。后来听劝选了当地团，省心不是一星半点。

花费大概多少？ 旺季（7、8月）走个品质跟团，人均在两千多块钱（不含往返大交通），基本能把住宿、车费、门票和几顿特色饭都包了。自己玩的话，光住宿和包车就可能花掉这个数，总花费人均至少奔着三四千往上走了。

二、7天6晚怎么走（精简版路线）

下面是我们走的一条比较经典的呼和浩特周边环线，草原、沙漠、火山都能看到，不算太累。

• D1：抵达呼和浩特 - 到了先入住酒店，别急着跑景点，缓一缓。晚上可以去塞上老街溜达溜达，吃点东西，但别在街边买那种散装牛肉干，坑多。

• D2：呼和浩特 - 希拉穆仁草原 - 车程大概2小时。到了就是骑马、看摔跤、参加篝火晚会，晚上住蒙古包。注意： 骑马一定要去正规马场，提前问清楚价格，按小时算的，别让人坐地起价。

• D3：希拉穆仁草原 - 响沙湾 - 从草原来到沙漠，感觉完全不一样。可以玩骑骆驼、滑沙。沙漠里中午挺晒，但早晚凉快。记得带好防晒和防沙的东西，导游一般会提醒。

• D4：响沙湾 - 辉腾锡勒草原 - 辉腾锡勒是典型的高山草甸，满山遍野的大风车，拍照特别好看。这边夏天平均温度才18℃，晚上得穿外套。

• D5：辉腾锡勒 - 乌兰哈达火山地质公园 - 这儿有那种黑黑的火山岩，特别像在火星表面，很出片。

• D6：呼和浩特市区 - 调整一下，去内蒙古博物院转转。注意： 博物院是免费的，但一定要提前在公众号上预约，旺季票很抢手，当天约基本没戏。

• D7：返程 - 买点特产就准备回家吧。建议去本地人常去的大超市买，比景区边上那些店靠谱。

三、过来人的几点实在建议（避坑必看）

1. 别信超低价团：网上那些几百块钱包吃住的，想都别想，百分百是购物团。羊毛出在羊身上，进去后有的是办法让你掏钱。

2. 警惕临时加价：不管是骑马还是玩项目，一定先问清楚价格再上。有些路边揽客的看你玩得高兴，下来就换个说法多要钱。

3. 小心路边黑导游：机场、车站门口那些主动搭讪的导游或者司机，最好别搭理，没保障，出了事都找不到人。

4. 别在景区买特产：价格贵不说，品质还参差不齐。想买牛肉干、奶制品，去市里的大超市或专卖店更放心。

5. 带件厚衣服：草原上白天晒，但太阳一下山，温度降得特别快，一件薄羽绒服或者厚外套是必备的。

我们这一趟玩下来，人均团费两千多，加上自己吃特色餐和买零碎东西，总共花了三千出头，体验比想象中好。主要是提前避开了那些坑，玩得踏实。

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编辑：迪迦