带老人四川五日游，5天4晚舒适行程打卡十大必去景点

带老人去四川，最怕啥？怕累着、怕高反、怕吃不好、更怕被坑。我家老人60多岁，膝盖不太好，又想看九寨沟和熊猫，选团选路线真是操碎了心。这趟走下来，人均花了2800左右，全程不赶路、没进购物店，分享点实在的。

四川金牌导游小杰：155 8356 2867（长按数字 复制 + V）

为啥选这种走法？自由行还是跟团？

带老人出门，我建议直接放弃全程自由行。四川景点分散，九寨沟离成都几百公里，自己倒车老人折腾不起。但传统大团也不行，那种“888元五天四晚”的，基本都要进店，老人不买导游脸色难看。

我最后找的是本地私人定制小团，专车接送，行程老人说了算。对比了几家，人均2200-2800不等，贵的包含所有门票和索道，便宜的有些项目要自理，下单前一定问清楚。

D1：抵达成都，慢逛市区

景点：宽窄巷子、人民公园

第一天不安排远路，就在成都适应一下。宽窄巷子街道平整，老人逛着不费劲。下午去人民公园鹤鸣茶社，藤椅上一坐，盖碗茶一喝，这才是成都的正确打开方式。

避坑提醒： 宽窄巷子里的银饰、药材别买，溢价严重。吃小吃去旁边奎星楼街，便宜还正宗。

D2：熊猫基地+都江堰

景点：大熊猫繁育基地、都江堰

上午去看熊猫，基地有观光车，直达各个馆舍，老人不用走远路就能看圆滚滚啃竹子。下午去都江堰，这是古人智慧的活教材，不用爬山，沿江慢慢走就行。

避坑提醒： 熊猫基地一定要早上去，熊猫上午最活跃，下午基本都在睡觉。

D3：成都→黄龙

景点：黄龙五彩池

成都东站坐高铁到黄龙九寨站，比以前坐大巴舒服太多了，老人不晕车。黄龙海拔高，一定索道上、步行下，别省这点钱，我亲眼看见有老人硬爬高反的。五彩池颜色确实漂亮，但下午光线更好看。

避坑提醒： 山下推销氧气的别信，真需要的话景区里就有。老人提前一周喝红景天，多少有点用。羽绒服必须带，山下25℃，山上晚上直接5℃。

D4：九寨沟全天

景点：九寨沟（五花海、珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、五彩池）

九寨沟景区很大，但观光车全覆盖，这点对老人太友好了。建议一早进，先坐车到箭竹海，然后往下逛，能错开人流。五花海的水蓝得不真实，珍珠滩瀑布就是老版《西游记》片尾那个，老人看到都激动。

避坑提醒： 景区里盒饭40块，味道还不行，自己带点面包干粮。穿浅色鞋的注意，栈道上有水，很容易弄脏。

D5：返程成都

上午可以补逛一下九寨沟没去到的点，或者直接返程。如果时间充裕，顺路去川主寺镇吃个牦牛肉汤锅，比景区里便宜一半还管饱。

 

花费明细（人均，5天4晚）

• 定制小团费用：2200-2800元

• 往返大交通（机票/高铁）：1500-3000元

• 吃饭（不含团餐部分）：400-600元

• 特产购物：看个人

 

选的一价全包的纯玩团，门票、专车、住宿、部分餐都含了，全程没再掏过一分钱。淡旺季价格差挺多，避开暑假和国庆能省不少。

这趟走下来，老人没喊累，玩得也开心。核心就两点：别贪便宜报低价团，别省索道和观光车的钱。希望你们也顺顺利利

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编辑：迪迦