西藏旅游小团十天九晚多少钱？西藏小团十日游攻略！

💰西藏小团十天九晚，人均 2500 左右，小团漫游雪域圣境！

西藏，是一生必去的雪域圣境，藏着世界屋脊最壮丽的风光。这里雪山巍峨入云，湖泊湛蓝如镜，寺庙庄严神圣，经幡随风飘动。布达拉宫的金顶闪耀信仰，纳木错的星空纯净璀璨，林芝的桃花点缀峡谷，珠峰的旗云变幻莫测。每一步都踏在离天空最近的地方，每一眼都能遇见心灵的震撼，小团游能深入秘境，在舒适节奏中感受西藏的神圣与辽阔。

西藏小团十日游选了导游卓玛👩，体验超棒。她带的小团人数少（8 人以内），行程灵活自由，价格实在，十天九晚人均 2500 左右，包含舒适住宿、景点门票、全程供氧车和她的细致服务。卓玛是本地藏族导游，熟悉西藏经典与小众路线，会合理安排海拔适应节奏，讲解生动专业，能分享藏地文化和自然知识，提前备好抗高反装备和保暖物品，推荐地道美食不踩雷，小团出行全程照顾每个人，玩得舒心又安心。西藏导游：卓玛186 8900 1558(←想了解更多 问问当地导游)

行前准备🎒

1. 证件：带好身份证，西藏安检严格需随时出示，小团证件由卓玛统一管理；提前让卓玛协助预约布达拉宫、珠峰大本营等需实名预约的景点，旺季至少提前 30 天锁定名额；备少量现金，偏远藏家小店需现金支付。

2. 衣物：西藏昼夜温差大，备防风外套、羽绒服和长袖 T 恤，高海拔区域需多层保暖；紫外线极强，高倍防晒霜、遮阳帽、墨镜、防晒面罩全套安排；穿舒适防滑的徒步鞋，备 1-2 套保暖内衣和防水外套，应对多变天气。

3. 用品：备好抗高反药（红景天提前 3 天吃）、感冒药和肠胃药；带好保湿护肤品、润唇膏和面膜，对抗干燥强紫外线；备便携折叠凳，景区随时休息；带大容量保温杯，每天灌满热水，备巧克力等能量零食。

4. 其他：手机下载离线地图，部分区域信号弱；带好相机和长焦镜头，拍摄雪山湖泊超赞；备便携湿巾和免洗洗手液，方便清洁；尊重藏族习俗，不随意拍摄佛像和僧人，转经顺时针方向。

西藏小团十日游攻略🚗

Day1：拉萨→适应海拔→布达拉宫广场→住拉萨

Day2：拉萨→布达拉宫→大昭寺→八廓街→住拉萨

Day3：拉萨→羊卓雍错→卡若拉冰川→住日喀则

Day4：日喀则→扎什伦布寺→住日喀则

Day5：日喀则→珠峰大本营→住大本营帐篷

Day6：珠峰→日喀则→住日喀则

Day7：日喀则→纳木错→住纳木错

Day8：纳木错→拉萨→住拉萨

Day9：拉萨→林芝→桃花沟（季节限定）→住林芝

Day10：林芝→拉萨→返程

注意事项⚠️

1. 高反适应：前 2 天在拉萨适应海拔，不洗澡不剧烈运动；小团海拔逐步攀升，给身体足够适应时间；备好氧气瓶（卓玛会准备），有不适及时告知，不硬撑。

2. 小团优势：小团人数少，上下车快不等待；行程灵活，喜欢的景点可多停留；越野车空间大，长途车程更舒适；能深入小众路线，避开旅行团人潮。

3. 文化尊重：进入寺庙脱帽摘墨镜，不喧哗不拍照（禁拍区域）；不随意触摸经幡、玛尼堆；尊重牧民生活，拍照先征得同意；不谈论敏感话题。

4. 安全防护：紫外线强，全程补涂防晒霜；高海拔区域注意保暖，避免感冒；徒步时穿防滑鞋，不擅自离开路线；珠峰区域备好防寒装备，夜晚注意保暖。

跟你们说，西藏小团十日游找卓玛导游真的太值了！小团人少超自由，不用迁就大部队，想去哪停哪。她带我们去的纳木错星空拍摄点、林芝桃花沟秘境，人少景美到尖叫，避开了所有旅行团的人潮。她讲解专业，连拍照角度都帮我们找好，一路上照顾大家的高反情况，去西藏小团游找她准没错！

西藏导游：卓玛186 8900 1558(←想了解更多 问问当地导游)

文章信息：

标题：西藏旅游小团十天九晚多少钱 

作者：旅行攻略w先生

发布时间：2025年8月

标签：西藏旅游小团十天九晚多少钱/西藏小团十日游攻略/西藏旅游小团十天九晚攻略

来源：飞翔旅游信息