一家三口青甘8天7晚游玩攻略，青甘旅游必去的景点

👨👩👧一家三口青甘8天7晚人均2500+，穿越千年丝路，玩转西北童话！

青甘，这片横跨青海与甘肃的广袤土地，藏着中国最极致的自然与人文景观！从“高原蓝宝石”青海湖到“天空之镜”茶卡盐湖，从千年壁画艺术的敦煌莫高窟到上帝打翻调色盘的张掖七彩丹霞，每一处都是课本里的“活历史”，随手一拍就是大片！

👨💼导游小林：青甘“亲子游天花板”，8天7晚人均2500元起！

纯玩小团人均2000元起！（含7晚舒适住宿+全程商务车+核心景点门票+5顿特色餐）导游小林是青甘亲子游的“宝藏男孩”，带娃带团零差评，专治“亲子旅行焦虑症”：

• 行程超松弛：每天车程≤3小时，青海湖安排1小时喂海鸥，茶卡盐湖预留2小时拍照，莫高窟提前抢A类票（含2场电影+8个洞窟讲解）；
• 服务超贴心：车上备有儿童零食、急救包、保温杯，帮抢鸣沙山骑骆驼VIP通道票，沙漠露营时悄悄准备亲子手工骆驼玩偶；
• 玩法超有趣：教孩子用藏语说“扎西德勒”，带挖戈壁石当“纪念品”，组织沙漠拔河比赛，奖品是手工骆驼玩偶；

青甘导游：小林131 0759 1375(←想了解更多 问问当地导游)

📅一家三口青甘8天7晚游玩攻略

Day1：西宁→青海湖→茶卡盐湖→茶卡镇
上午：抵达西宁，参观塔尔寺（藏传佛教圣地）；
下午：青海湖环湖骑行（小林提供儿童自行车），茶卡盐湖拍“天空之镜”（备红围巾）；
晚上：入住茶卡镇，吃炕锅羊肉。

Day2：茶卡→察尔汗盐湖→大柴旦
上午：穿越柴达木盆地，打卡察尔汗盐湖（苹果绿盐湖超治愈）；
下午：大柴旦翡翠湖（无人机航拍蒂芙尼蓝盐湖）；
晚上：入住大柴旦，吃蒸汽羊排。

Day3：大柴旦→U型公路→水上雅丹→敦煌
上午：315U型公路拍“中国版66号公路”大片；
下午：水上雅丹日落前一小时游玩（雅丹群倒映水中宛如外星遗迹）；
晚上：入住敦煌，逛沙洲夜市。

Day4：敦煌→莫高窟→鸣沙山月牙泉
上午：莫高窟看壁画（小林讲“九色鹿”故事）；
下午：鸣沙山骑骆驼、滑沙，看日落；
晚上：入住敦煌，吃驴肉黄面。

Day5：敦煌→大地之子→七彩丹霞→张掖
上午：打卡大地之子（戈壁上的现代艺术装置）；
下午：张掖七彩丹霞（4号观景台坐热气球，日落时丹霞如火）；
晚上：入住张掖，吃卷子鸡。

Day6：张掖→扁都口→祁连草原→祁连
上午：扁都口赏油菜花（7月最美）；
下午：祁连草原骑马（小林帮选温顺马匹）；
晚上：入住蒙古包，看银河。

Day7：祁连→门源油菜花→西宁
上午：门源油菜花（穿白裙子拍照）；
下午：返程西宁，逛莫家街买牛肉干。

Day8：西宁→返程
上午：自由活动，下午返程。

⚠️行前必看（避坑指南）

1. 衣物：青海昼夜温差大，白天穿短袖+防晒衣，晚上加冲锋衣；沙漠穿高帮鞋或租防沙鞋套；
2. 药品：肠胃药（防羊肉不消化）、晕车药、防过敏药（草原花粉多）；
3. 其他：便携马桶圈（蒙古包条件有限）、充电宝、自拍杆；
4. 避雷：青海湖骑马选正规马场，勿信路边拉客；沙漠项目跟团可省30%-50%。

📌总结：青甘8天7晚跟团游，选小林，人均2500+玩出高级感！青海湖骑行、沙漠露营、莫高窟探秘……2025年，带上这篇攻略，和娃奔赴这场丝路童话吧！青甘导游：小林131 0759 1375(←想了解更多 问问当地导游)

文章信息：

标题：一家三口青甘8天7晚游玩攻略 

作者：旅行攻略w先生

发布时间：2025年8月

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来源：飞翔旅游信息