和父母来西藏七天怎么逛？小白必看超详细攻略！

和父母来西藏七天怎么逛？西藏7日游攻略！小白必看超详细攻略！

想要带着父母一同踏上那片遥远而神秘的西藏土地，体验一次心灵的洗礼与亲情的交融吗？别担心，这份精心准备的西藏7日游攻略，将带你和家人穿梭于高原的壮丽风光与深厚的文化底蕴之中，让每一次驻足都成为难忘的记忆。

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第一天：抵达拉萨，初遇高原之美

抵达拉萨，首先迎接你们的是高原清新的空气和温暖的阳光。建议预订位于市区的酒店，如拉萨喜来登酒店或拉萨瑞吉度假酒店，这些酒店不仅设施完备，还能帮助家人更快地适应高原环境。下午，不妨在布达拉宫广场散步，远眺这座雄伟的宫殿，感受它的庄严与神圣。晚上，品尝一顿地道的藏餐，如酥油茶、糌粑和烤羊肉，让味蕾也来一次高原之旅。

第二天：布达拉宫与大昭寺，探寻信仰的力量

清晨，提前预约好布达拉宫的门票，开始你们的朝圣之旅。在导游的讲解下，了解这座宫殿的历史与传说，感受藏传佛教的博大精深。午后，步行至大昭寺，这里是拉萨的心脏，信徒们虔诚的祈祷声不绝于耳。不妨在大昭寺外的八廓街逛逛，挑选一些手工艺品作为纪念。

第三天：拉萨周边游，羊卓雍错的宁静

租一辆车或参加旅行团，前往被誉为“天鹅之湖”的羊卓雍错。沿途的风景如同画卷般展开，雪山、草原、羊群，构成了一幅幅动人的画面。到达羊卓雍错时，湖水如镜，倒映着蓝天白云，让人心旷神怡。在湖边静静地坐着，享受这份宁静与美好，是陪伴父母最温馨的时光。

第四天：日喀则，向着珠峰大本营进发

驱车前往日喀则，途中经过拉孜、嘉措拉雪山，感受高原的壮丽与辽阔。到达日喀则后，稍作休息，然后前往珠峰大本营。虽然无法近距离接触珠峰峰顶，但站在大本营上，远眺这座世界之巅，已足以让人心生敬畏。记得带上足够的保暖衣物，因为那里的气温可能会很低。

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第五天：纳木错，圣湖边的祈福

今天，你们将前往西藏的三大圣湖之一——纳木错。湖面广阔无垠，湖水清澈见底，仿佛能洗净一切尘埃。在湖边，你可以为家人祈福，许下美好的愿望。如果时间允许，还可以前往北岸的圣象天门，那里是拍摄纳木错美景的绝佳位置。

第六天：文化探索，扎什伦布寺的宁静时光

离开纳木错，返回拉萨或前往日喀则附近的扎什伦布寺。作为班禅大师的驻锡地，扎什伦布寺不仅建筑宏伟，而且文化底蕴深厚。在这里，你可以深入了解藏传佛教的历史与教义，感受僧人们的修行生活。寺庙内还有许多精美的壁画和佛像，值得细细品味。

第七天：告别西藏，留下美好回忆

第七天，在拉萨市区内自由活动，购买一些纪念品带回家乡。不妨再去八廓街逛逛，或者到一些特色茶馆品尝藏式甜茶。午后，收拾好行李，准备离开这片美丽的土地。虽然行程即将结束，但西藏的美景与文化将永远留在你们的心中。

行程小贴士：

• 高原反应：初到高原，注意多休息、少运动，多喝水，必要时可服用红景天等抗高反药物。
• 防晒保暖：西藏紫外线强烈，防晒用品必不可少；同时，高原气温变化大，需备好保暖衣物。
• 尊重习俗：在参观寺庙等宗教场所时，请尊重当地的风俗习惯，不要随意拍照或大声喧哗。
• 交通与住宿：建议提前预订好交通工具和住宿，以免出现不必要的麻烦。

首次来西藏，拼车或包车都是挺不错的选择，因为西藏各景点之间距离太远，不熟悉路的话还是有点困难，所以找个当地领队老司机，体验感简直不要太好了！！推荐大家带过我的导游—— 卓玛186 8900 1558(←联系当地导游 了解更多)亲身体验过，很热情，很有耐心，咨询也是免费的，吃住行导之类的信息都能获取，而且会妥善安排好，非常方便实惠！

不要犹豫，快来开启你的探索之旅吧！让这片土地留下你难忘的足迹！