西藏旅行七天费用安排，西藏旅游7天行程提示！

西藏旅行七天费用安排，西藏旅游7天行程提示！

6月去西藏真的很适合，消费也没有那么高，我和朋友一起去西藏的时候是7月份，当时我们的旅行规划师就建议我们6月份去，但是我们手头上都走不开。就七月份去了西藏，当时就想着等项目结束了，就去西藏放松放松。但是忘了订票这个事了，旺季去西藏一定要去提前订票！溢价就算了，主要是买不到车票。我们的旅行规划师帮我们搞定了车票的事，差点就去不了西藏了。果然找旅行规划师卓玛是没错的，我们当时每个人去西藏的预算是5000左右，我们没找旅行规划师之前，在网上找资料，说去西藏一周，可能要花8000-10000左右。我当时就震惊了，这快超了我预算的一般了。我们就找了卓玛给我们设计行程，我们是四个人去的，诗嘉给我们打了一个多人同行的价格，7日游只花了不到2000元，这个价格实惠简直到家了，有想获取同款的，可以加卓玛微 信166 8900 6098 (←长按复制添加 免费咨询 ) 了解行程！

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关于高反

1、高原反应是因人而异的，不能说百分百去西藏就会有高反，也不能说百分百去西藏就不会有高反。如果你身体素质比较好，或者平时爱健身的朋友，需要提前半个月暂停运动，因为健身的人，血液循环要快点，需要的氧气比普通人的多。

2、去西藏之前不要感冒，如果感冒等痊愈后再出发，在藏途中感冒的话，也需要等痊愈后再继续行程。

3、害怕发生高反的朋友，可以提前1-2周服用高原红景天。

4、进藏后，要保持平常心，不要太进藏或者太焦虑，因为发生高反的因素很多，心情也是可能的，行动也要比在平原地区要慢点。进藏头几天不要洗澡洗头，以免发生高反。

5、如果发生严重的高反，一定及时就医！

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行程安排

第一天：到达拉萨当天，卓玛就叫车来接我们去了酒店，这个酒店还是供养酒店呢，我觉得这个服务挺贴心的。

第二天：参观拉萨市区的布达拉宫、八廓街，拍摄藏服写真。还可以去到扎基寺朝拜，这是西藏唯一的财神庙，不可错过。

第三天：拉萨出发，去到鲁朗景区，有三个景区可以去。分别是鲁朗林海、鲁朗国际小镇和鲁朗花海牧场。整个鲁朗是西藏游玩舒适度最高的地方，哪里树木繁多，氧气充足，发生高原反应的可能性非常非常小。

第四天：鲁朗出发，去到雅尼湿地公园公园，船游景区，感受不一样的风景。之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，在大峡谷观景台与南迦巴瓦峰亲密接触。

第五天：林芝出发，返回拉萨市区，途中去到环境优美，青山绿水的卡定沟景区参观。

第六天：拉萨出发，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍错参观，这座圣湖更适合在观景台远观哟。

第七天：结束美好的西藏之旅，前往拉萨火车站/机场，踏上返回出发地的行程。

想多玩几天的可以找卓玛哦，卓玛微 信号166 8900 6098 (←长按复制添加 V 免费咨询)

这个一趟旅程非常完美，这也多亏了卓玛一路上的陪伴。我也是第一感受到，跟团游可以这么的轻松自由，价格实惠，又没有强卖强卖的现象，卓玛在我们最后一天的时候，请我们喝了阿刁奶茶。有这么宝藏的旅行规划师，你不想试试一站式旅游？现在加卓玛的微 信（166 8900 6098 (←长按复制添加 V 免费咨询)）看看现在有没有活动吧！