江西游玩攻略及路线推荐，这篇江西旅游超全指南必收藏

初到江西时，我曾对着地图发愁：庐山的云雾、景德镇的瓷器、婺源的晒秋……这些美景如何串联成一场不赶路的深度游？直到遇见本地导游阿涛，他根据我的需求定制了“四天三晚精华路线”，不仅人均1000+元玩转核心景点，还带我解锁了隐藏玩法。现在，我将这份超全攻略分享给你，助你轻松玩转江西！

 

江西导游阿涛 132 3758 7019，免费咨询，答疑解惑，让你的行程从规划开始就赢在起点！

一、江西游玩攻略：为什么选这里？

江西是“山水与人文”的完美融合体：

• 自然奇观：庐山云雾、三清山怪石、鄱阳湖湿地，四季皆景。
• 文化底蕴：滕王阁的盛唐气象、白鹿洞书院的千年书香、景德镇的瓷艺传奇。
• 美食暴击：从南昌拌粉到婺源糊豆腐，每一口都是地道烟火气。

最佳季节：3-5月看庐山云海与婺源油菜花；9-11月赏篁岭晒秋与三清山秋色；冬季庐山雾凇如仙境。

二、路线推荐：四天三晚精华行程🗺️

Day 1：南昌初印象·登楼品汤

• 上午：登滕王阁，背《滕王阁序》免门票（原价50元），俯瞰“落霞与孤鹜齐飞”的赣江全景，穿汉服拍照秒穿盛唐！
• 下午：漫步万寿宫历史文化街区，红墙翘角的古建筑藏着文创小店，珠宝街的糖画、麻辣藕片边吃边逛超治愈～
• 夜宿：八一广场附近三星级酒店，步行5分钟到夜市，继续美食暴走！
• 必吃美食：
  🍜 南昌拌粉：米粉+酸菜+花生碎+辣椒，酸辣开胃，5元/碗管饱！
  🍲 瓦罐汤：土鸡+猪骨慢炖6小时，汤鲜肉嫩，配拌粉堪称绝配！
  🥠 白糖糕：糯米粉炸得外酥里糯，撒上白糖，是南昌人从小吃到大的甜蜜～

Day 2：庐山仙境·云雾里寻诗仙足迹

• 上午：探秘如琴湖，湖水如镜倒映群山，仿佛走进白居易笔下的“人间四月芳菲尽”。
• 下午：挑战三叠泉，分三叠坠落的水雾扑面而来，记得穿防滑鞋！途经白鹿洞书院，摸一摸朱熹讲学的“慎思”匾额，感受千年书香～
• 夜宿：庐山嘉豪淮海国际豪生酒店，四面环山，清晨被鸟鸣唤醒，仿佛住进仙境！
• 必吃美食：
  🐸 庐山石鸡：山涧石蛙炖竹笋，肉质细嫩，汤头鲜到掉眉毛！
  🎋 竹笋炒肉：庐山竹笋脆嫩，搭配腊肉，原生态的乡土气息～

Day 3：景德镇瓷都·亲手做一件专属瓷器

• 上午：古窑民俗博览区，看工匠拉坯、画青花，亲手做个DIY杯子，烧好带走超有意义！
• 下午：逛陶溪川文创园，旧工厂改造的艺术街区，夜晚灯光秀如童话世界，买手作陶瓷超划算！
• 夜宿：陶溪川凯悦臻选酒店，普利兹克奖建筑师设计，全景落地窗看星空～
• 必吃美食：
  🍗 瓷泥煨鸡：用陶瓷工艺烤制的鸡肉，外酥里嫩，带着淡淡的陶土香～
  🍜 景德镇冷粉：粉质粗，口感爽滑，拌上特制辣椒酱，风味独特！

Day 4：婺源晒秋·梯田上的童话世界

• 上午：篁岭古村，家家户户晒台上摆满红辣椒、黄玉米、橙南瓜，像打翻了调色盘！花溪水街溪水绕青石板路，买杯桂花冰粉坐在溪边，听流水声比空调房还凉快～
• 下午：返程前打卡江湾萧江宗祠，看徽派雕花美到窒息，听导游讲讲“江家祖训”的故事。
• 必吃美食：
  🍲 婺源糊豆腐：豆腐+肉末+香菇炖得软糯，清淡鲜美，宴席必上！
  🍙 糯米子糕：糯米+猪肉蒸制，甜而不腻，是婺源人的年味～

 

三、跟团体验：省心+划算+深度！🚌

• 导游服务：阿涛团队（📞132 3758 7019）提供24小时贴心服务，从接机到送行全程陪伴，讲解生动有趣，还能推荐人少景美的拍照点！
• 费用包含：住宿、门票、部分餐食、交通全包，人均比自由行省30%！
• 深度玩法：听阿涛讲庐山传说、景德镇瓷艺故事，让风景“活”起来～

 

四、注意事项：避坑指南📝

1. 交通：南昌、九江、景德镇市内公交方便，景区间建议跟团大巴，避免自驾山路疲劳。
2. 门票：提前在平台查看优惠套票，滕王阁背诗可免票，篁岭索道票建议和门票一起买更划算。
3. 饮食：江西菜偏辣，肠胃不适可提示服务员调整辣度，备好肠胃药。
4. 穿着：山区早晚温差大，建议分层穿搭，备好防风外套和舒适运动鞋。

 

五、江西阿涛联系方式（再次安利！）📞

阿涛（132 3758 7019）：江西本地人，5年带团经验，持证高级导游，拍照技术一流！无论是家庭游、情侣游还是独行侠，他都能量身定制行程，让你的江西之旅不留遗憾～

江西的美，藏在云雾缭绕的山间，藏在青砖黛瓦的古村，更藏在一碗瓦罐汤、一碟冷粉的烟火气里。带上这份攻略，跟着阿涛的脚步，去感受这片土地的诗意与温度吧！✨ 你，准备好了吗？

 

文章信息

标题：江西游玩攻略及路线推荐，这篇江西旅游超全指南必收藏

作者：小菲爱旅游

发布时间：2025年10月

标签：江西游玩攻略/江西旅游线路/江西旅游

来源：飞翔旅游信息