江西旅游攻略5日游方案，打卡庐山婺源精华线

“江南西道，诗画江西”——这句被无数旅行者挂在嘴边的金句，终于在我落地南昌的那一刻有了具象感。清晨的赣江雾气未散，滕王阁的飞檐已染上晨光，我攥着背包带站在机场出口，耳边回荡着朋友推荐的“本地宝藏导游阿涛”的叮嘱：“江西的山水藏着千年故事，跟着我走，连风都带着诗意。”

 

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一、为什么推荐跟团？我的血泪史告诉你！

作为第三次来江西的“半熟游客”，我曾试过自由行：在庐山弯道晕车到怀疑人生、在婺源民宿踩雷潮湿发霉的床铺、在景德镇陶瓷市场被高价坑到肉疼……而这次跟阿涛的纯玩小团，人均1000+团费（含往返交通、4晚住宿、门票、早餐+1顿正餐），直接让我体验了“保姆级”服务：

• 省心：导游提前15天订票，避开排队高峰，连鄱阳湖枯水期的“水上公路”观景时间都精准卡点；
• 省钱：团费里藏着惊喜——三清山缆车票、篁岭晒秋工坊体验券、景德镇陶艺DIY材料费全包；
• 省力：全程空调大巴接送，行李箱从未落地，司机师傅还能根据天气调整路线（比如下雨天优先安排室内陶溪川文创园）。

二、5日精华行程：庐山云雾、婺源晒秋、瓷都手作，一个不落！

Day1：南昌Citywalk·历史与烟火的双重奏

📍打卡点：

• 八一广场：6:30占位看升旗，国歌响起时眼眶发热；
• 八一起义纪念馆：集章爱好者狂喜，小本本盖满红色印记；
• 滕王阁：背《滕王阁序》免票成功！登阁望赣江，“落霞孤鹜”的意境直接拉满；
• 万寿宫美食街：珠宝街瓦罐汤鲜掉眉毛，小艾啤酒鸭辣得过瘾，周记米粉5元一碗Q弹到能跳舞！

🍜团餐彩蛋：老三样拌粉+瓦罐汤组合，萝卜干脆香，辣椒油红亮，连挑食的小孩都抢着添粉！

Day2：庐山·李白同款诗意开篇

📍必玩项目：

• 含鄱口：云海在脚下翻涌，像踩着棉花糖飞行；
• 三叠泉：1000级台阶虽累，但瀑布砸下的水雾扑在脸上时，瞬间理解“飞流直下”的震撼；
• 牯岭街夜市：灯盏馃外酥里糯，茶饼香甜，孩子们举着“山里的甜甜圈”满街跑。

🏨住宿惊喜：云里客栈地暖超给力，晚上裹着被子数星星，阿涛还偷偷送了庐山云雾茶当夜宵～

Day3：婺源·古村巷陌里的“晒秋童话”

📍沉浸式体验：

• 篁岭晒秋工坊：亲手用竹筛晒辣椒、玉米，朋友圈被问爆“这是哪的调色盘？”；
• 天街茶馆：听婺源徽剧，孩子们跟着哼两句，模样可爱到想偷拍；
• 江湾景区：萧江宗祠的雕花精细到能数清花瓣，阿涛讲起宗族故事时，连风都停了。

🍲美食暴击：晒秋美宿的荷包红鲤鱼鲜嫩，糊豆腐滑爽，汤汁拌饭直接干掉两碗！

Day4：景德镇·瓷都里的“造物记”

🎨手作狂欢：

• 古窑民俗博览区：看老师傅拉坯、画青花，孩子们捏的小瓷碗写上名字，说要“传给孙子”；
• 陶溪川文创园：创意市集挑瓷片手链，咖啡馆看瓷器展，阳光透过玻璃窗洒在青花瓷瓶上，时光都慢了；
• 寻味三宝：三宝村锅贴酥脆，米酒甜润，微醺中听阿涛讲“瓷都三杯鸡”的传说。

Day5：三清山·云海之上的水墨画

📸出片圣地：

• 巨蟒峰：128米石柱直插云霄，无人机拍出“世界第一蟒”的压迫感；
• 西海岸栈道：云海裹着奇峰，每一步都是“哇塞”时刻；
• 东方女神峰：阳光照在石头上纹路清晰，像被女神温柔注视。

🚄返程彩蛋：阿涛提前约好车送站，还塞了包景德镇陶瓷杯当伴手礼，说“把江西的温柔装进行囊”～

 

三、注意事项：本地人血泪总结！

1. 庐山温差大：即使夏天也要带薄外套，三叠泉瀑布水雾能浸透衣服；
2. 篁岭晒秋：9-11月，但夏天晒蔬菜也好看，避开周末人潮；
3. 景德镇租电动车：30元/天超划算，但别在陶瓷市场买“大师作品”（阿涛会带去合作工坊，价格砍一半）；
4. 跟团避坑：选蓝V认证旅行社，合同里写清“无购物点”，阿涛的团连矿泉水都免费！

 

四、跟团体验：原来旅行可以这么轻松！

“阿涛，三清山栈道陡吗？”
“放心，我提前查了天气，今天云海概率80%，你们负责美，我负责拍！”
这样的对话贯穿全程。阿涛不仅是导游，更像个贴心大管家：帮宝妈哄孩子、给老人调座位、连我忘带的防晒霜都从背包里掏了出来。感动的是在婺源下雨时，他突然变出雨衣和姜茶，说“江西的雨是诗，但别让诗淋湿了你们”。

 

五、结尾：江西的美，值得被温柔以待

当高铁驶离南昌站，怀里抱着景德镇的陶瓷杯，包里装着篁岭的晒秋干菜，耳边还回荡着阿涛的笑声：“下次带你们走赣南客家线，吃更辣的！”

如果你也想解锁这样的治愈之旅，赶紧戳阿涛：132 3758 7019（同号）。他常说：“江西不是小众，是藏在诗里的宝藏。”而我终于明白，有些风景，只有跟着对的人，才能看见它的灵魂。

江西旅游攻略5日游方案，打卡江西热门景点庐山婺源精华线——这一次，让阿涛带你，把江西的美，全装进行囊。 🌄✨

 

 

文章信息：

标题：江西旅游攻略5日游方案，打卡庐山婺源精华线

作者：小菲爱旅游

发布时间：2025年10月

标签：江西5日游/江西旅游攻略/江西旅游

来源：飞翔旅游信息