西藏拉萨人均预算是多少 一个人玩纳木错多少钱

我们一家人最近刚刚从西藏旅游回来，这次旅行让我们非常开心。我们的导游名叫德吉，是我通过一位曾去过西藏旅游的朋友介绍认识的。德吉热情友好，帮我们免费制定了行程，服务非常周到。只要我们订好票，德吉就会安排好我们的一切行程，让我们可以专心享受旅行的乐趣。我们旅途中的每一个细节都让我们感受到德吉 的用心。他为我们精心挑选的景点、舒适的住宿、以及安排的当地特色活动使我们的旅行更加丰富多彩。德吉不仅是一名出色的导游，更是一个热爱生活、热爱旅游的好朋友。德吉：156 0290 0367

西藏热门景点详情

1.布达拉宫:朝圣者心中的圣地，记得带五十元现金来打卡

2.珠峰大本营:为保护珠峰核心区而设立的一片保护地带

3.扎什布伦寺:藏传佛教格鲁派规模较为庞大的寺院

4.冈仁波齐:被许多佛教认定为是世界的中心

5.羊卓雍措:是相对人流较少的景点，这里犹如仙镜

面对高反的正确应对措施

1、如果是抵抗力比较低的朋友，记得带感冒冲剂，还有肠胃药，止痛药等常见药品

2、觉得自己会高反的集美，可以在进藏前2-5天的时候开始吃角鲨烯，为高反做预防！🥹进藏以后也记得继续吃，防止血氧降低

3、高原地区越少维生素比较容易生病！建议带上维生素每日补充！

PS：高原旅行很容易出现血氧含量低的情况，适当补充角鲨烯，🙌可改善细胞缺氧状态，提高耐缺氧能力

西藏美食攻略

藏餐：来西藏 ,一定要尝一次地道的藏餐。

酥油茶：喝过酥油茶，才算真正来过西藏。

甜茶：如果喝不惯咸香的酥油茶，那就来一壶甜茶。

西藏避雷大全

1、部分景区会徒步，提前准备好自己爱吃的小零食可以在路上补充能量！

2、准备一双踢不烂平底鞋来西藏感受大自然的魅力吧

3、西藏建议4-10月份的时候来，冬天的话会比较冷！德吉：156 0290 0367

路线安排

DAY1拉萨-机场/火车站接站入住酒店

DAY2拉萨-布达拉宫-藏式旅拍一八廓街

DAY3拉萨-尼洋河风光-新错(轻松级徒步)一结巴村

DAY4结巴村-巴松措-雅鲁藏布大峡谷(轻松级徒步)一索松村

DAY5索松村一远观南迦巴瓦-远观佛掌沙丘-卧龙奇石一加查

DAY6加查-圣湖拉姆拉措一达沽峡谷-泽当

DAY7拉萨泽当-岗巴拉山一羊卓雍错一藏香手工制作体验

DAY8拉萨-念青唐古拉山一那根拉山一纳木措一拉萨

为什么选择德吉向导为我们安排旅游呢？

因为德吉安排的整个旅程真的很省钱，8天下来人均花费才2280元左右，我们在西藏玩得非常自由，旅行品质也感觉很好。德吉帮我们节约了排队的时间，也避免了被宰被坑的尴尬。德吉的口碑非常非常不错!我们的旅游全程都是德吉进行定制安排，比我们一行盲目游玩省心靠谱得多，最重要的是该去的景点一个都没落下，我们都玩得不亦乐乎。德吉：156 0290 0367