青海湖7日游攻略来袭，西北大环线8日游报价

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✅8天环线打卡路线推荐
D1️⃣：全国各地—兰州
D2️⃣：兰州—门源—张掖七彩丹霞—嘉峪关
D3️⃣：嘉峪关—鸣沙山月牙泉—敦煌
D4️⃣：敦煌—莫高窟—翡翠湖—大柴旦
D5️⃣：大柴旦—水上雅丹—U型公路—德令哈
D6️⃣：德令哈—茶卡盐湖天空壹号—青海湖
D7️⃣：青海湖—兰州—家

青海旅游注意事项
西北地区紫外线强，一定要带上遮阳伞、防晒霜、太阳镜
在海拔较高的地方有头痛、胸闷等反应，均属正常反应，切记不要剧烈运动更不要饮酒
西北地区大部分景区都支持扫码支付，部分地区信号不好，建议准备500元现金备用
注意少数民族的禁忌，比如去清真寺、佛教寺院参观，举止一定要文化，千万不能大声交谈、随意触摸寺内的物品，不能对寺内的佛像或僧人指手画脚的
饮食
1、西北团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。主食以米饭、花卷为主。
2、西北大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。饮食要适可而止，不宜进食太多油腻的食物，特别是不要吃没有熟透的肉，以免引起消化不良甚至急性胃肠炎。出发旅行时应随身携带少量防治上呼吸道感染和胃肠炎的药物，如银翘片或保济丸等，一旦出现感冒或消化不良症状时，及时对症服药，以阻止病情复杂化，保证身体健康。
3、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。
住宿
1、如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
2、如参观穆斯林家庭，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
3、西北地区昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适。
4、因西北经济落后，发展速度慢，旅游业较内地落后，交通的不发达，宾馆的数量，质量，装修设施程度等均不如其他地区，要善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情旅游祖国大西北!
1、西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请您作好吃苦准备，备好晕车药，旅游车大部分为全封闭车。应注意调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
2、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请随时注意补充水分，多饮水，驴友必须自带防寒衣服、水壶、墨镜、纱巾、太阳帽、特级防晒油，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂(如夏桑菊冲剂，十滴水等)，以免一时难以承受过于干燥和酷热的气候。
3、在西北旅游时，部分景点须您下车体验行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐趣。所以，建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋。

这次西北游之旅让我深深地感受到了西北地区的魅力和美丽。旅游攻略和路线的规划也是非常重要的，我们非常幸运地完成了这次愉快的旅行。我相信，西北地区的旅游事业将越来越蒸蒸日上，吸引越来越多的国内外游客前来打卡。也非常感谢德吉帮我们安排了行程，大家有需要的可以联系德吉:156 0890 0367