暑期一个人去西藏跟团玩7天怎么玩？7天预算多少钱？

西藏七日游旅游攻略，详细实用!逸游高原秘境，致悟人生华谛。来一趟“青藏高原—天路之旅”，重走“唐竺古道”，沿途游览唐古拉天下第一道班、那曲烈士陵园、纳木措、色林措、江孜古堡等19个景点，穿行在“世界屋脊”的运输大通道上，惊叹大自然鬼斧神工，感悟学习先辈的“两路”精神和坚定意志；坐上“唐竺古道”旅游品牌列车、“复兴号”动车，观望雪域高原百年来“金玉绮绣，问遗往来，道路相望，欢好不绝”的新景象。西藏德吉：156 0890 0367（免费咨询，复制添加）

以下是德吉为我们安排的行程：

D1天：会有专人到拉萨接机（接站），晚餐自行解决，当晚住在拉萨。

D2天：从拉萨出发，依次浏览米拉山隧道、巴松措（5A）、嘎啦桃花沟或卡定沟天佛瀑布，提供早餐、午餐、晚餐，住在林芝。

D3天：从林芝出发，依次浏览鲁朗林海、雅尼国家湿地公园、雅鲁藏布江船游、网红玻璃栈道，住在林芝。提供早餐、午餐、晚餐，住在林芝。

D4天：从林芝出发，依次浏览曲古花海（骑马射箭）、尼洋河风光带、藏家村落、拉萨(藏式烤全羊)，提供早餐、午餐、晚餐，住在拉萨。

D5天：从拉萨出发，依次浏览岗巴拉山口、圣湖羊卓雍措、圣湖亲水台、羊湖旅拍，提供早餐、午餐、晚餐，住在拉萨。

D6天：从拉萨出发，依次浏览布达拉宫(世界级文化遗产）、大昭寺广场、药王山观景台（50面值人民币取景地）、八廓街、布达拉宫下午茶或打卡网红藏式酸奶，提供早餐、午餐，晚餐可以自己品尝当地特色，住在拉萨。

D7天：根据返程时间安排送机送站，回到您温馨的家

旅游准备

 

 

高原反应：西藏地处高原地区，氧气稀薄，游客容易出现高原反应。建议提前购买一些抗高原药物，如红景天、枸杞等，并在进藏前适当锻炼，增强体质。

证件：携带身份证、护照等有效证件，以备不时之需。

服装：西藏早晚温差较大，建议携带厚衣服、保暖内衣、雨衣等，以应对不同天气。

医疗用品：准备一些常备药品，如感冒药、止痛药、创可贴等。

西藏七天旅游攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方可留言或者直接咨询德吉，德吉的微 信：156 0890 0367（←长按复制加）， 你可以长按复制加好友。德吉合理规划的线路，玩起来很是惬意。把西藏最有特色，最好玩的景点都玩到了，线路独一无二，特别适合跟家人和朋友去玩！西藏七日游自由行路线，西藏7日游攻略大全精华篇！