兰州当地报团旅游多少钱？大西北环线旅游攻略及费用

高山、湖泊、草原、花海、庙宇、大漠、戈壁、石窟、雅丹、丹霞……当真正踏足于这片土地，你会发现这里孤独、浩渺、荒凉，苍茫无垠却又生机勃勃。

青海湖：德吉:156 0890 0367
6月正是青海湖的美丽时刻，春天的到来使得气温更暖和，金黄色的油菜花在湛蓝的湖水边茂盛的飞舞，美不胜收
湖边立着的丹顶鹤警惕的望着四周，饮足水便正式开始迁徙的漫长路程》。

⚠️去前须知⚠️
1️⃣青海昼夜温差很大，一早一晚会冷一些，不管啥时候去，保暖衣服必备，不要感冒了。
2️⃣大西北紫外线不是一般的强烈，长衣长裤、帽子、太阳镜、防晒霜真的必备！
3️⃣青海的海拔不算特别高，一般不会高反。如果害怕高反的话，也可以提前一周吃红景天或者去到当地买一瓶氧气罐旁身。
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🔰如何预防及应对高反🔰
⭕️出发前：注意休息，将身体调整到最佳状态。
⭕️初到时：
1️⃣不要有剧烈运动，应多休息
2️⃣记得多喝水、多吃水果，补充维生素
3️⃣不要喝酒抽烟，等适应后再进行
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⭕️小建议⭕️
1️⃣车上不要喝太多水，路程很遥远，不一定能找到洗手间，即使加油站、服务站有洗手间，那环境也是一言难尽。
2️⃣景点与景点之间相距甚远，一定要准备足够的干粮和零食，一路上没有商店可以购买。
3️⃣盐水腐蚀性很大，一定要保护好相机，别掉进水里了，尽量避免触摸过盐水的手再接触相机。
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🚏青甘8天7晚行程🚏德吉:156 0890 0367
🚍Day1：接站→西宁／兰州
🚍Day2：西宁／兰州→途径门源→岗什卡雪峰→张掖七彩丹霞
🚍Day3：张掖→途径嘉峪关→敦煌→鸣沙山月牙泉
🚍Day4：莫高窟→大柴旦→翡翠湖→德令哈
🚍Day5：德令哈→茶卡盐湖→共和
🚍Day6：共和→青海湖二郎剑→西宁
🚍Day7：塔尔寺→西宁／兰州
🚍Day8：西宁／兰州→温馨的家
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⚠️Tips ：
第一次去青海甘肃的友友，如果不想自己做攻略，订酒店、预约门票，找车的，可以找当地的向导德吉，这样8天的路线，全程人均：2500左右，包吃住和门票（不含机票），很舒适，自己也不用操心太多没有隐形消费，性价比也比较高，最主要的是就很安全。

几点大西北旅游Tips:德吉:156 0890 0367
1.青海容易高反，可以提前买好葡萄糖口服液，否则会很难受。
2.记得无论谁说什么不冷，都不要脱下你的冲锋衣or 羽绒服去茶卡盐湖玩！因为晚上真的会很冷很冷！而且风很大，我觉得我在那里都要吹傻了
3.沙漠露营睡的帐篷一般，体验一下可以
4.景点的骆驼很瘦，拍照也不好看，不建议骑
5.手机带好防沙套，很有用！防止手机掉入沙漠里，那可真就捡不回来了！
6.西北的饮食，尤其景点所在的小县城里真的都不好吃，南方孩子真的很难适应，也可能是我们被司机带去了重油重盐的店，真的吃不惯…每天都在寻找清淡的牛肉面，麻了…西宁和兰州的好吃，如果想吃好吃的，可以在西宁和兰州找～