西藏七日游要花多少钱，7天6晚费用仅1520元

西藏的景色是真的美呀！但是离我们的也蛮远的，我会去西藏旅游就是看了湖南卫视的综艺，觉得西藏蛮好看的，就约着朋友们一起去了。我们之前都没有去过西藏旅游，所以就找了身边去过西藏旅游的朋友咨询，一个朋友给我推荐了西藏旅游规划师——德吉给我，我找她沟通了我的想法后，就决定找德吉帮我们制定了拉萨七日游行程及花费详情，拉萨住宿攻略行程。

西藏七日游行程安排及花费：

第一天：到达拉萨适应西藏高原环境，建议住供氧酒店

  所有从西宁始发或途径开往拉萨的列车，都会在西宁换乘有氧列车，在抵达格尔木站后开始车厢内提供吸氧措施。担心高原反应的游客，请尽量保持好良好心态，车厢内提供供养措施后，如您感到不舒服或有头晕，恶心，胸闷，心悸等反应时，可以使用车厢内提供的吸氧措施来缓解因高海拔环境导致的不适症状。

     从西宁至拉萨的青藏线铁路，沿途都是一望无际的美景，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里，都在列车的窗外经过，一直到拉萨都风景万千。

第二天：拉萨-米拉山口-尼洋河-巴松措景区-林芝 【初次进藏，除拉萨外，建议首选林芝。林芝是西藏平均海拔最低的地方，树木多，氧气充足，发生高反的可能性小，舒适度高。】德吉：156 0890 0367（添加免费咨询）

第三天：林芝-色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰 【去到鲁朗参观，一定不能错过当地的特色美食-鲁朗石锅鸡！味道绝绝子！

林芝古称“工布”，藏语音译为“尼池”，寓意为“太阳宝座”，地处西藏东南部，2015年3月经国务院批准撤地设市，素有“西藏江南”“雪域明珠”等美称。

第四天：林芝-卡定沟瀑布-拉萨 【卡定沟景区最.大的看点就是落差近200米的瀑布，很壮观！】

第五天：拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡若拉冰川-江孜-日喀则 【拉萨出发，往日喀则方向进发，不过这一天的最.大看点是山南的羊卓雍错】

第六天：第一天一般都是参观拉萨市区人文景观 【主要有布达拉宫、大昭寺、扎基寺、色拉寺、扎基寺等等，可以根据自己的兴趣爱好以及时间安排，选择2-3个参观。】

大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉， [1]  与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。德吉：156 0890 0367（添加免费咨询）

第七天：返程

1、布达拉宫200元/人（淡季100元/人）

2、大昭寺85元/人

3、巴松措门票120元+观光车50元

3、雅鲁藏布大峡谷车游290元/人（船游690不推荐）

4、米堆冰川50元/人

5、珠峰大本营180元/人（另需120元环保车）

5、羊卓雍错60元/人

6、纳木错120元/人（另需110元环保车）

去晚霞乍泄的黄昏追赶拉萨河的落日吧！在大昭寺清晨的炊烟里醒来，在纳木措湖边感受风吹拂脸上的温度。

尝试许多从未尝试过的事情，自由的穿梭在八廓街的大街小巷,坐在咖啡馆看雄伟壮阔的布达拉宫，选择一家旅店，听陌生人讲不同的故事，在篝火旁和陌生人手拉手跳同一支舞。

一场有意义的旅行不在于朋友圈那些千篇一律的到此一游，而是见到这场旅行里所有的风景，来自五湖四海的人长相不同，语言不同，故事不同，但有趣的灵魂会在这里碰撞，因此我们学会尊重生命，感激未知。德吉：156 0890 0367（添加免费咨询）